对抗抑郁和肥胖的修行 Day2

今天比昨天早起了半个多小时，但是离早睡早起的目标还相差甚远，看来以后真不能晚睡了，由于昨天运动量比较大，现在的肌肉有些酸痛，在床上坐了一小会，调整好心情，刷牙洗脸做早餐。

做了一个三明治，喝了杯少糖少奶的咖啡，准备出发去老妈哪儿，我家宝宝暂时由她姥姥管着。公交车上人超多，大家挤来挤去，有个廋大妈不停抱怨着，我指她给老公看，说这个人上车以后碎碎念了五六次腰疼，老公说你肯定没看见她拿了多少东西，一个六十左右的女人，拖着大几十斤的行李，也不容易，这是她发泄的方式。谁不想优雅过一生，可是生活有时就是现实苟且，沉担担的责任和压力把人拉扯的面目全非，现实中哪有那么多的玛丽苏和阳春白雪。

因为要陪孩子，今天没有过多室内运动的机会，所以下车后没有像往常一样打的，而是选择了步行。三四千步的路程走了二十多分钟，走到小区里，很多草木已经发了新芽，蓦然就想起一首歌“时间都去哪了”，还想起小时候大家基本都做过的事，就是跳起来够树枝，小孩子总是那么单纯，容易知足，一个简单的游戏就能乐此不疲的玩个不停。

对抗抑郁和肥胖的修行 Day2

每次见宝宝，都要给她准备点小礼物，这次是绘本和玉米糖。这个小熊很忙系列是可以动的图书，宝宝能够手动操作故事情节，我家娃很喜欢，个人认为适合三岁以内的孩子阅读。

宝宝见到我们后高兴的不要要的，饭也不好好吃了，觉也不好好睡了，整个人亢奋的不行，爸爸主要负责陪她玩，我就做做运动，敲敲字，在一旁看着他爷俩折腾，到也是一种快乐。生病的这几年，无论我心态状态如何变化，我能感到宝宝一直很爱我，这是最欣慰的事。正因为如此，我更要努力改变，给她营造一个幸福健康的童年。

午饭吃了半碗蔬菜拌汤，结果两点半的时候就感觉饿了，宝宝给我送来了一包雪饼，这个不比饭，吃了先垫垫饥，昨天睡的太晚，听上一段疗愈音乐，闭目养神一会儿吧！

中间又看了小崔的有话说，有一句话特别朴素但也特别打动我，是一个做电线维护工作的小伙子说的，他说，人高兴也是一天，不高兴也是一天，为什么不高高兴兴的呢。很简单的道理，只要你愿意去这么做，幸福便唾手可得。

晚饭也在娃姥姥家，有一些剩菜，老公和我又各做了一个菜，人多吃的也稍微多了点，好在一会儿打算去看灯会，多走走消消食应该不会贴膘啦。

对抗抑郁和肥胖的修行 Day2

老家的新春等会热闹非凡，看灯展的魅力在于即使不说话只是到处逛逛也颇有喜感和况味。有人忙和花灯合影，有人猜灯谜，更有人喋着美食，这才是中国年该有的气象。

对抗抑郁和肥胖的修行 Day2

老公把宝宝驾到头顶，一大一小两个身影在定格微笑展示墙前，笑靥如花，这个主题很贴心，看着一张张不同的笑脸，谁说不是一种快乐。都说爱笑的人运气不会太差，从今天起笑对人生，生活必报以灿烂。

对抗抑郁和肥胖的修行 Day2

大冬天的在室外走了一万步，今天也算是圆满完成任务，不早了准备哄孩子睡觉，给她看看动画片，有时候我自己比她看的还投入，哈哈，有颗童心大概也许的确是件好事吧，晚安，愿今夜好眠。