000何为“青蛙”
“青蛙”就是对你来说最重要的事情，这件事情在你的每日清单上都要有优先级。那么何为重要的事情？重要的事情就是如果做了，会对人生产生积极影响的事情，关乎到人生中的每个领域，每个层面；而如果不做，将会对人生产生消极影响的事情。
001定律1：如果你必须吃掉两只青蛙，那么要先吃那只长得更丑陋的
人生中重要的事件（青蛙）可能不止一件，那么高效能的人士要提醒自己先去吃那只更丑陋的，也就是相对来说更难完成的，耗费时间更多的，完成之后更能给自己带来成就感的事情。这涉及到了每天的事件的选择问题，选择能力也是一个人的综合实力的体现之一。如果首先选择不那么要紧的事情，那么可能会更轻松，但是却会耗费更多的时间来完成更重要的事情。
002定律2：如果你要完全吃掉一只活青蛙，却只是一直坐在那里盯着它看，看得再久也无济于事
如果你已经知道，你需要吃掉一只活青蛙，并且准备好了多有的餐具和配料，但是你就是只是盯着它看，毫无行动，那么那只青蛙还是会在那里，不离不弃。因此找到那只青蛙之后，还要“即刻行动”，真正上手去吃那只青蛙。
003定律3：把目标写在纸上
目标再大不嫌大。把目标写在纸上，1）是一种仪式感 2）是一种将梦想可视化的过程 3）有助于梳理思路。具体来说，把目标写在纸上要遵循目标管理的法则。明确想要—目标书写—设定期限—分解清单—计划清单—即刻行动—每日推进。
004定律4：抵制诱惑，不被小事所引诱
这里的小事指的是低价值任务，比如每天早上醒来第一件事情就是打开微信，查看朋友圈，这种低价值的习惯，对于近期还是长期，都不是一件值得投资时间的事情。在吃青蛙的过程中，要始终养成一个习惯：一开始就处理重要的任务中最难的部分。
005定律5：用长期时间观念的思维优化你做出的短期决定
“成功的人明确地以未来为导向。他们能想到未来5年，10年，20年的目标，并据此分析他们目前所做的选择和活动，确保当下的选择和行动符合他们对未来的长期规划。”眼光长远，要求拒绝当下对实现目标无意义的活动，比如漫无目的地看八卦新闻，延迟即刻满足。
006定律6：未来的意义常常会左右目前的行动
“如果一项任务或活动具有巨大的发展前景，那么你应当把它放在高优先级的位置并立即动手去做。如果事情不赶快做好的话，可能会产生巨大的消极后果，那么同样也要防在高优先级的位置。”我们行动应当以未来的时间尺度为参考标准，而不是沉迷于当下的即刻满足。
007定律7：时间有限，任何人都无法做完所有的事情
时间管理的目的不是有更多的时间做所有的事情，而是在完成最重要的时间的基础上，有更多的时间用来自我提升，或者陪伴家人，所以丢掉不切实际的幻想，妄图完成清单上所有的未完成事件，而是从最重要的事情开始做起，从容面对生活和工作的压力。
008定律8：当你不再去做那些低优先级的工作时，你的时间和生活才能完全掌握在自己手中
学会拒绝是一种能力，要拒绝别人对于自己时间的不珍惜，也要拒绝自己的本能欲望对自己的引导，比如即刻满足的小猴子，总是不想工作，只想玩耍，或者先做工作表上面那些简单的工作，重要的，难的工作无限拖延。
009定律9：你最弱的关键结果领域会影响你发挥其它技能的水平
木桶可以盛水的高度取决于最短板的高度，而不是最长板，在影响事业的关键结果领域里面，比如学术领域，如果你的学术阅读能力低下，势必会影响写作的输出。因此要取长补短，不断精进，弥补弱项。
010定律10：在任何领域想要获得成功的最低要求是，要不间断地学习。
终身学习是一种习惯，学习力是一种元技能。想在任何领域成功，就必须要拿出时间，精力，金钱来不断扩充自己的知识面，提升技能的积累，并且刻意练习。“你学的越多，能学到的东西就越多。”李笑来老师的公众号就叫做“学习学习再学习”，就是说要先学会学习的方法，掌握底层的认知，然后再把这种方法运用到想成功的领域中。
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