16个方向发现孩子的天赋——
15.负面情绪的正面意义以及处理方法
情绪是什么？
简单的说，情绪是内心的感受，经由身体表现出来的状态。情绪对于我们的人生具有重要的意义，是我们生命中不可缺少的一部分，每一种负面情绪都有其正面的意义和价值。
情绪分:失望，愤怒，焦虑，委屈，嫉妒，后悔这六种情绪。
失望:一般分为他人的失望和对自己的失望。对他人的失望，来自于对他人操控的失败。对自己的失望实际上是不接受自己，这其实是在提醒自己，是时候需要提升个人能力了，使自己不断积累并享受赢的感觉。
愤怒:愤怒的原因一般有两种，第一种对某些事情绝对不接受。第二有的事情没有办法解决。愤怒其实是由于自己没有能力去改变自己不接受的状态或现实而产生的，愤怒的出现是在提醒我们需要提升自己的能力了。
焦虑:焦虑出现的原因一般有两种，一种是对未来要发生的事情不确定，一种是在准备应对未来发生的事情时，收集的资料不全，信息不够。
委屈:委屈是孩子常有的一种情绪表现，委屈的孩子态和成人态是有区别的，孩子委屈是因为他觉得自己应该得到的东西没有得到，成人的委屈，往往存在于比较亲密的爱人之间，会有一种对父母的投射在里面。
嫉妒:嫉妒的产生是因为觉得自己不如别人。
后悔:后悔是因为过去的事做错了或做的不够好，当时没有正确的立场和价值观，可能伤害了自己或别人，也可能忘了照顾到团体及大的系统。
处理负面情绪的有效方法就是章鱼跳。
负面情绪是一种能量，如果出汗了，说明这份动能就转换成了热能。在这个过程中，身体的运动就像一个橡皮擦，把那些曾经影响你的画面擦的不清晰了，到那份感觉淡了，就不会影响你了。
五步脱困法:
当孩子不接受自己，觉得自己没有能力时，父母应该尝试使用五步脱困法。帮助孩子从困境中走出来，让孩子相信自己是可以做成很多事的。
成为五星级的爸爸或妈妈，是给孩子最好的福报。
父母是孩子在成长过程中接触最多的人，孩子从小到大接受到的很多信息都来自于父母，所以说教育不好孩子不是孩子的问题，而是孩子与父母的互动出了问题。如果有一个具备了尽可能多优秀品质的五星级的爸爸或者妈妈，那么这个孩子就有福气了。
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