今天上午请假在家，做一个简单的休整，清扫一下二月份堆积的心灵的垃圾。
图片来自于朋友圈
明天过去，2月份就画上了一个句号，我们的2021年也就度过了两个月。我们可以问自己每天是否处在一个觉知的状态，每分每秒过生活，还是依旧浑浑噩噩，不知今夕何夕，不知自己想要的生活是什么样子的。
守好自己的一方小天地，这需要一定的定力。此时此刻我在家里，品尝着香橙茉莉花茶，感谢这休憩的美好时光，让我做一个暂停，看看自己丢失了什么，有什么亟待我去发现。
找到自己内在的生命节奏，这句话就在这个静谧的时刻来到了我的脑海之中。最近有好几位朋友告诉我她们的焦虑，她们被家人催婚，本来宁静的心态被打破。是啊，焦虑是会传染的。我们似乎已经认定到了某个特定的年龄没有结婚，那这个人看起来是有毛病的，如果我们不幸也进入了这个情况，那自己肯定也是有毛病的。
是不是很有趣？我们在指责别人，觉得别人不正常的时候，自己也可能会认为不正常的人。可是，所有人都必须要一样吗？花园里只有一种花，天空中只有一鸟，千人一面，哪还有什么好看的戏剧在呢？
请把自己想象成一朵花。我们有自己开花的时节，我的花让我自己开，不必别人说，你应该开的那么大，说你应该什么时候开。当他来指责你的时候，他一定在这个逻辑中自苦。
亲爱的朋友们，我们每个人都要或都想获得珍贵的自由，那就首先给予别人，给予这个世界以最珍贵的自由。当你觉得别人应该怎么做的时候，去想一下，如果有一个人指手画脚说你应该怎么做。当你不自觉的去评判别人的时候，那就想到如果这样的话，来到你的身上会是什么样的感觉。
就是这样一个简单的练习，让我们从沉重的枷锁中脱离开来。我们已经如此的疲累，疲累到不知道自己在忙些什么，不知道自己的心在哪里。那么此时此刻，继续去做这个练习——我觉得事情应该是怎么样的，他应该那个样子，他不应该那个样子。你会看到巨大的枷锁无处不在，它束缚着你在你世界的所有人，包括你自己。
此时此刻，我看到可爱的猫咪在沙发上舔着它的毛。她是如此的专注投入，仿佛世界上只有一件要紧事，唯一的一件要紧事便是照顾好自己，照顾好自己的身体，照顾好自己的心，便是照顾好自己的喜乐。
新的一天开始了，新的一个月也即将开始了，我们想要做些什么呢？不管做什么都要记得，时时刻刻与自己在一起。这就是你最大的成功。
此时此刻，我再次感谢这篇文章带给我的平静。
“平静”就是我，“平静”就是我当下所在。
谢谢你，我爱你。POI.
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