通过知识把你改变了才是真的目的

今天看到了两个观点让我耳目一新：

第一，看到一个帖子，讲的是一篇文章《获得自由的奴隶仍然只会用奴性思维》中核心一段。

大致事件是，摩西带着以色列人结束被奴役走出埃及寻求自由，带领他们穿过西奈沙漠走到”流淌着奶和蜜“的土地上定居，可是一走就是40年。

从地图上看短短的一段路程，为什么要用40年？

摩西认为生而为奴隶的人们是无法建立自由的国家的，因为，“他们不知道什么是自由”。因此，摩西要让生为奴隶的一代人在沙漠中死去，让出生于自由中的新一代在沙漠中历练，炼出强健的精神和体魄，只有知道什么是自由的人，才能建立自由的国家。最后，这些在自由的精神和严酷的自然环境中长大的一代人终于渡过约旦河，在“流淌着奶和蜜的土地”上建立了一个国家。而生长在埃及的一代，包括摩西本人，都没有渡过约旦河。

那一代人走不出自己的大限。每当遇到挫折大家就抱怨，要求走老路，回到埃及――至少那里有肉吃

看完稍微总结：

后浪推前浪，前浪拍死在沙滩上。

不断更新观念，不要用固有眼光看待新鲜的事物

开放思想

第二、看到知乎上的一个帖子，是关于读书怎样才会知道自己有没有变得更好？

其中一句话：书里的知识是死的，通过知识把你改变了才是真的目的。

我现在也越来越感觉到了，书看的再多，知识再广阔，如果没有让自己变得更好，很容易自恋或失控。

帖子中举例说明了一本书来印证读书的重要性，叫《论强者》，通过这本书了解了人的三自我模板的特点，在遇到同样情绪的时候，你会发现你自己处于何种自我下，情绪产生的原因怎么样，避免被情绪影响。这时候，你发现自己在改变自己的行为了。

以前是：遇到同样情境→情绪又产生→情绪升级→重演以前的情景

现在是：遇到同样情境→情绪产生→分析自己→情绪克制。

情绪转化为思考，这就是进步，并且学以致用。

结合之前《积极心理学》中转变焦虑给的影响，在焦虑时不要联想各种后果，而是思考如何改进。学会掌控遇事就产生不良情绪的习惯。而上面有了具体的可操作的方法，主要是情绪产生后要学会分析情绪。