总之，学点心理知识目的不是学知识，知识不值钱，要学习的是心理体验，通过结合自己体会，牢记一个心理理念，“不要试图改变别人”。
在经济学家眼里，一旦整个国家范围内出现“工厂停工，学校停课，机关关门，人们无所事事，纷纷走上街头，放鞭放炮，整个社会看似陷入混乱”，这就意味着经济衰退的出现，可是在中国这却是非常正常的，因为全国人在欢度春节。我们已经迎来了特殊的“经济衰退”时期，尽情放纵，吃喝玩乐。
当然现在很多人已经意识到身体健康很重要，但是毕竟看得见摸得着，容易受重视，唯独心理健康往往被忽视。事实上，在心理学视野下，很多生理疾病正是心理问题躯体化的结果，比如乳腺癌。
当我们重视心理健康时，会发现一种不易觉察的“心理不健康”现象：即总是试图改变别人。春节劝酒，一醉方休才好。春节急着催婚，唯恐娶不到嫁不出。春节教育孩子，好好学习天天向上。春节聚在一起，说长道短，总觉得人家做事不够好。有些人为何喜欢吵架，就是总想改变别人，认为人家说的不对，试图把自己正确的看法给别人。老父亲爱看电视爱评论国际大事，有几次我听了忍不住争论，互不服气，突然想到这是试图改变别人啊。有句话说“想改变自己的是神，想改变别人的是神经病”，我们不是神但要努力保持改变自己的觉察。
心理学视野下，要想改变别人当然是可能的事情，但是我们不能直接改变别人，要通过首先改变自己来改变关系，一旦关系改变也就能够改变别人，这就是心理的方式改变别人。比如师生关系中，如果老师不再把自己作为老师身份，主动和学生打成一片，就是朋友关系，因此有说法“良师益友”。家庭也是如此，面对孩子你把自己角色总是定为家长，就无法形成朋友关系。
爱因斯坦有句话，“用导致问题的思维方式解决问题，一定是无效的。”当我们不去改变固执的想法，不去觉察扮演的角色身份，就陷入思维定势，导致面对问题一根筋的线性思维，单一因果逻辑模式。这样的思维模式导致处理问题无效，却又难以觉察根源，因此才有必要通过心理学习来一次次体验，慢慢试着改变。
临商大厦食堂是个单独三层楼，有个南门直接通向二楼。夏天有次午饭后，我在通道南门荫凉处溜达，看到一个工人模样的人吃饭回来，想推门进去，可是无法推开。原来这要用门禁卡，忘记带，他又没有联系别人方式。我让他找保安解决，不听，一直在那里反复推门，徒劳无功试着打开。这非常类似我们思维定势情形，比如屋子里人出来，知道门打不开，还是一个劲撞门，有人会开窗子出去。我们拿着一瓶水打不开，就反复拧瓶盖，有人可能钻开，可能把瓶子敲开上面，反正喝到水就可以。开红酒时候找不到起子，拔不出来木塞子，可以把木塞子推进去。
这时候需要的就是求异思维，或者说打破僵硬的固化思维。因为固执思维导致心理不健康状态，求异思维才是心理健康出路。
去年八月十五带着老父亲回农村老家，路上看到拖拉机拉着一车建筑轻质砌块，满满一大车，父亲说这得多重啊，拉得太多了，我知道这只是体积大重量轻，就反驳说不重的，父亲说在他农村生活一辈子，红砖泥砖头见得多了，这个砖头个头这么大更重的，就这样我们交流无效的，于是赶紧说对对，小砖头都那么重，这个更沉更重，怪不得压得拖拉机跑不动。
家不是讲理的地方，也是这个意思，你赢得了道理却输了关系，就是固执思维的表现。主动结束吵架，主动停下争论的一方，才是聪明的，或者说心理相对更健康，因为家庭追求的和谐关系，有效做法要比坚持所谓正确重要，“强者才示弱”，这时候“有效比正确更重要”。
当然这是就心理而言的，技术业务工作中要讲规则，讲道理，讲正确，正确第一位。比如造价咨询就是如此，三级复核就是为了发现别人错误，及时改正，不可以与心理咨询混为一谈。
总之，学点心理知识目的不是学知识，知识不值钱，要学习的是心理体验，通过结合自己体会，牢记一个心理理念，“不要试图改变别人”。
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