悦心、悦己、悦人,和每个生命一起活出喜悦、精彩、丰盈饱满而生动有趣的人生。---题记
秋色如水,秋光如金。
2017年10月29日下午,新会悦素养生馆二楼,欢声笑语,热闹非凡。在这样一个金秋十月,新会第一家科学健康管理工作室---悦心健康工作室隆重开张。
悦心健康工作室由三位健康爱好者--陆桂玲、刘杏瑜、汤皓婷共同发心成立。秉承“悦心、悦己、悦人”的理念,志在和每一位热爱健康、追求健康的朋友一起科学管理自己的身心,养成良好的生活方式从而快乐无病活到老。
为了梦想一起加油朋友们从四面八方盛装而来,七彩缤纷的鲜花,翠绿清雅的植物,温暖柔和的灯光让满室幽然飘香。
满室飘香刘杏瑜老师带领朋友们做了5分钟正念呼吸练习,在一呼一吸好好地自己连接一下,真正地回到这清雅宁静的当下。随后几位嘉宾的发言精彩纷呈,真诚动人,拉开了开张轻松愉快的气氛。谭章云主任真挚的诉说打动了在场所有人的心。
健康是美好人生的基础陆桂玲主任深情叙说自己在健康管理路上收获的点点滴滴。回望过去因工作疏忽照顾自己不免生出无数感慨,动情处语声哽咽“那时候不懂得爱自己,让自己身心疲惫,落下严重亚健康问题。幸亏学习健康管理,开始养成良好的生活习惯,不断坚持践行,让自己活出健康和喜悦,才心生大爱去传播和分享健康、幸福和爱。”希望籍由自己的经历唤醒每个被亚健康和慢病困扰的人们。陆老师说“上医治未病,预防永远胜于治疗。我感谢自己终于从河的下游走到了上游,而不再只做疲于奔命的下游救生员。”
情深处流下喜悦的泪水“健康管理知易行难,因为人们太繁忙,在忙忙碌碌中常常忘记了这个世界上最宝贵的自己。所以要想健康必须从好好爱自己开始”。刘杏瑜风趣幽默的分享让全场开怀大笑又带去几分沉思。“我是谁?我到底到底想要什么样的人生。”当你找到那个真实的自己,你便能活出精彩自在喜悦的自己,也便拥有了健康幸福的一生。“爱自己,就是让我离开这个世界上,我了无遗憾,因为我来过,我爱过,我好好地活过!!”
小帅哥也被深深吸引“爱的火车”互动游戏掀开全场的高潮,一路走去,和遇到的每个人说一句欣赏、鼓励和爱的语言。爱永远是最有力量的。红红的双眼,流下的眼泪,那是心与心碰撞、融合的感动和快乐。
爱的呢喃胜过一切为了个人的健康而努力,是美德;为了别人的健康而努力,是功德;为了健康事业而努力,是大德。但不管为了谁,为了什么,只要为了健康而努力,就非常值得!!祝愿悦心在传播健康的路上越走越远越宽广!!
向着健康快乐出发感恩昨天所有参加悦心健康工作室开业的朋友们!!悦心愿意陪伴每一个追求健康的你快乐无病活到老!!
所以各位千万记得好好吃,好好动,好心情,好好睡。这样好好地狠狠地爱自己!!因为健康从爱自己开始!!!
天人合一,大道至简
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