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健康从爱自己开始--写在悦心健康工作室开张之际

健康从爱自己开始--写在悦心健康工作室开张之际

作者: 杏子心语 | 来源:发表于2017-10-30 21:00 被阅读548次

    悦心、悦己、悦人,和每个生命一起活出喜悦、精彩、丰盈饱满而生动有趣的人生。---题记

    秋色如水,秋光如金。

    2017年10月29日下午,新会悦素养生馆二楼,欢声笑语,热闹非凡。在这样一个金秋十月,新会第一家科学健康管理工作室---悦心健康工作室隆重开张。

    悦心健康工作室由三位健康爱好者--陆桂玲、刘杏瑜、汤皓婷共同发心成立。秉承“悦心、悦己、悦人”的理念,志在和每一位热爱健康、追求健康的朋友一起科学管理自己的身心,养成良好的生活方式从而快乐无病活到老。

为了梦想一起加油

  朋友们从四面八方盛装而来,七彩缤纷的鲜花,翠绿清雅的植物,温暖柔和的灯光让满室幽然飘香。

满室飘香

刘杏瑜老师带领朋友们做了5分钟正念呼吸练习,在一呼一吸好好地自己连接一下,真正地回到这清雅宁静的当下。随后几位嘉宾的发言精彩纷呈,真诚动人,拉开了开张轻松愉快的气氛。谭章云主任真挚的诉说打动了在场所有人的心。

健康是美好人生的基础

陆桂玲主任深情叙说自己在健康管理路上收获的点点滴滴。回望过去因工作疏忽照顾自己不免生出无数感慨,动情处语声哽咽“那时候不懂得爱自己,让自己身心疲惫,落下严重亚健康问题。幸亏学习健康管理,开始养成良好的生活习惯,不断坚持践行,让自己活出健康和喜悦,才心生大爱去传播和分享健康、幸福和爱。”希望籍由自己的经历唤醒每个被亚健康和慢病困扰的人们。陆老师说“上医治未病,预防永远胜于治疗。我感谢自己终于从河的下游走到了上游,而不再只做疲于奔命的下游救生员。”

情深处流下喜悦的泪水

“健康管理知易行难,因为人们太繁忙,在忙忙碌碌中常常忘记了这个世界上最宝贵的自己。所以要想健康必须从好好爱自己开始”。刘杏瑜风趣幽默的分享让全场开怀大笑又带去几分沉思。“我是谁?我到底到底想要什么样的人生。”当你找到那个真实的自己,你便能活出精彩自在喜悦的自己,也便拥有了健康幸福的一生。“爱自己,就是让我离开这个世界上,我了无遗憾,因为我来过,我爱过,我好好地活过!!”

小帅哥也被深深吸引

“爱的火车”互动游戏掀开全场的高潮,一路走去,和遇到的每个人说一句欣赏、鼓励和爱的语言。爱永远是最有力量的。红红的双眼,流下的眼泪,那是心与心碰撞、融合的感动和快乐。

爱的呢喃胜过一切

为了个人的健康而努力,是美德;为了别人的健康而努力,是功德;为了健康事业而努力,是大德。但不管为了谁,为了什么,只要为了健康而努力,就非常值得!!祝愿悦心在传播健康的路上越走越远越宽广!!

向着健康快乐出发

感恩昨天所有参加悦心健康工作室开业的朋友们!!悦心愿意陪伴每一个追求健康的你快乐无病活到老!!

所以各位千万记得好好吃,好好动,好心情,好好睡。这样好好地狠狠地爱自己!!因为健康从爱自己开始!!!

天人合一,大道至简

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