从这段时间我经历的事情，我想谈谈这个话题。我想告诉大家无论我们发生了什么，终究是有舍有得，但无论结果如何，我们必须以淡然平和的态度来处理，保持一个平静的心，情绪不要有太大的起伏。
前段时间，辅导员说让我们整理好自己的寝室，有专业人士来检查我们寝室垃圾分类的情况，并且寝室里只能留其他垃圾，保持寝室干净。我作为室长，所以就必须督促大家来做好这件事情。但是我寝室有个同学很让我苦恼，我已经叫了很多遍，而她还是忘记整理自己的垃圾，甚至还将自己的快递盒赤裸裸的扔在了地上。听宿管阿姨说在我们去上课的时候就已经检查完成了，那么那些垃圾自然就看到了，我就有点生气，因为她没有认为这次检查很重要，还有可能会有扣操行分，态度不端正，那天我的情绪就很郁闷。
我生气就导致我第二天上火了，嘴角长了些小水泡，张嘴都特别痛，哪哪都不方便，我就想我最近两天也没有吃很上火的东西，我就猜想是我头天晚上情绪太激烈了。所以根据我这惨痛的遭遇，大家一定要控制好自己的情绪，不要有太大的心情起伏，真的很重要！！！
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问题1.为什么要保持正念呢？ 答：保持正念可以让你面对曾经会导致你负面情绪的事情时能保持心情的平和。。让一天24小...
人世间总有太多的七情六欲，贪嗔痴疑慢，故而，经常心绪不宁，情绪难稳。 人总是要与自己和解的，也是需要进一步提升的。...
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9月第2周复盘 这周过的飞快，又到周末复盘日。 娃娃 小的咬手瘾还是很重，每天都要揪着她，花好多心思哄她不要咬，收...
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养生从＂养心＂开始！。 养心就是要心胸宽阔，遇事不怒，想得开，放得下，始终保持心情的平和。 对人与事，不...
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1. 我应该保持情绪平和 2. 我“可以”保持情绪平和 3. 我可以“有时”保持情绪平和 4. 我可以保持情绪平和...
如果时刻可以保持平和宁静的心态多好 每次都是那种特别的安静 能够做到所有的外界都和内心平和无关 内心平和可以让心情...
本文标题：为什么要保持心情平和？
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