断：不需要的东西就是不需要。不增加多余的物品。因为我们具备了自信，所以敢于拒绝。
舍：思想和环境都需要创造的空间。扔掉不需要的物品。增强我们的自信。
离：远离执着。肯定当前的自己。这样我们才能心情大好。
“断舍离”的最终目的是：找到我们真实需要的。从而也渐渐引申到心理的层面，找出自身的宝物。
我们需要用“断舍离”去改变思维。外在的事物是不容易改变的，我们可以改变对事物的看法，从而让自己变得乐观。
要学着去了解自己的情绪，告诉自己目前的状态而不加评判。
关于人际关系也同样可以使用“断舍离”，我们可以像审视物品那样，去审视其他人和自己的关系，选择自己真正需要的。
其核心是尊重自己，珍视物品。
其实我们可以在人际关系这个层面，可以像建造一个房屋那样，去建立和人相处的方式。
比如说某些人他适合在庭院里，某些人他可以进到你的客厅里，某些人他可以进到你的房间里和你很私密的对话，而另外有一些人则完全可以把它拒之门外。
这样子就可以理清人际关系，从而不再让自己变成一个非常辛苦的“好人”。而你自己会变得越来越快乐，觉得自己越来越珍贵，爱惜自己，把自己视为最重要的人。
需要、合适、舒服
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