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晨┃孕148天 周五 阴

晨┃孕148天 周五 阴

作者: 蓝色_0922 | 来源:发表于2020-02-29 23:54 被阅读0次

从今天开始,写晨间日记,对时间初步规划如下(周一至周五):

6:00-8:00 属于自己的时间:写日记,完成微课,听书/读书,音乐,运动

8:00-8:30 早餐时间 一杯牛奶鸡蛋和其他

8:30-9:20 第一个45分钟+5分钟

9:20-10:25 第二个45分钟+20分钟

10:25-11:15 第三个45分钟+5分钟

11:15-12:00 第四个45分钟

12:00-13:30 午餐及午休20分钟

13:30-17:00 下午的3个45分钟和休息

17:00-18:00 收尾工作,其他事项处理,明天工作计划

18:00-19:00 晚餐

19:00-21:00 俱乐部事情,业余爱好,个人提升

21:00-22:00 胎教,听书/音乐,洗衣服或洗澡等事宜

22:00-06:00 听书&睡觉


8:40起床

9:00到公司 打扫卫生…

9:30 查看绩效通知书写,初稿

11:30 社保延期缴费

12:00午餐 土豆牛肉炒面

14:00 总经理会议&剪切一段视频

18:00 下班,美味的面条晚餐

19:00磨课,花絮视频

啊,02:30才睡觉

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