早上很早就听到鸟叫声，不过，我不想起床。直到闹钟响起，才懒洋洋的起来煮汤，今天的量只有一半，甚至不渴不饿就可以不喝。我一度又躺床上，懒懒的。想想自己为什么辟谷，也不知为什么，只想挑战一下新奇？我立刻又起床，开始做功课！昨天排了好几次，每次不多。今早也一样排。没有喝汤我就上班了。
八点四十分，56.4kg，和昨天一样一样的。难道我不肥？没毒？昨天最轻的时侯称到55.8嘻嘻。
上班之后喝了几口汤，不用像前三天那样拼命喝。喝了之后精神很好，然后拖地板出了一把汗。心情感觉也不错，同事还带了美食回来让我吃，我看了一下，确实不想吃。昨晚吃了一片咸的番薯叶和一粒爆米花，罪过罪过！没有用好意志，抵制贪念！我想。如果不是确实没什么难受，我不知自己能否坚持。感觉腹部轻盈，不像以前的吃饱了的坠胀感，现在很舒服！以前一定是贪念过多，虽然知道吃多了不舒服控制着吃，但是没有太大作用！
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本文标题：第一次辟谷-day4
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