昨天买东西时，W先生说你不要买太多，提不动。我还信心满满，说车就停在后门停车场，不到二十米。
推着一购物车东西，先提一个袋子过去，打开后备箱放进去，不关，再去提一袋子，然后还有一箱牛奶。
把东西装完，开车回家时还蛮有成就感，买了这么多东西，爽！
结果今天就悲催了。
中午吃完饭，乐奶奶听我说乐同学的空调外机响了一晚上，吵得我没睡好，就说赶紧去睡觉去。我说不急不急，走走再睡。
刚走了两步，突然右边屁股坐骨处剧烈的疼，几乎站不住。
有拳头砸，手拍，有缓解，躺床上，还疼，酸困酸困的。
什么情况？
想了一下，应该是昨天提重物的原因，虽然不到二十步，毕竟两个最大的塑料袋装的东西不少，挺沉的。
我的腰椎一直不好，坐软沙发时间长了，突然起来右脚就不能着地，一着地腰会钻心的疼。
搬到这套房子后，床垫用的是硬的那一面，沙发硬度适中，坐着正好。
以前查过，腰椎有两节有点不好，会影响坐骨神经，有时候买菜多了从菜市场提回家也会腰疼。
可是，今天腰一点都不疼，反倒是右边坐骨处疼，什么情况啊？
下午有远程讲座，站着听，快五点了，实在坐立不安了，回小区美容院，让小石姑娘用活络油给推一推。
小石用油推，手搓，还用热灸药泥给灸了十五分钟，前前后后近四十分钟，有效果，下地后发现缓解很多，总算不大疼了。
吃完晚饭，休息会还是出门走了路，回家继续做了一套八段锦，只不过第五式摇头摆尾去心火做的敷衍一点，尾椎骨部位没敢摇的幅度太大。
记得W先生说过我这种情况要在单杠上吊一吊，于是又踩个小凳子在乐同学的单杠吊了几次，手上没劲，数不到二十下就踩在凳子上了。
到这会，只要站着，轻松很多，还是不能久坐，看来以后上班也不能久坐了，隔一会就要起来走走。
自己什么情况还不知道吗？看来以后还是不能逞强，提重物要量力而行，尽量不提。
一直觉得自己身体素质还可以，觉得自己还年轻，没想到不知不觉中，身体却真实的出卖了我。
这是好事，提醒自己，已经到了应该规律作息、爱惜身体的年龄。自信很重要，万万不可盲目自信。遇事要有宽容的态度，千万别较劲。
图片是推完腰穿过小花园时拍的。
这小小的花园，熟悉的植物，每次经过都有不同的收获。
正如人的一生，每个阶段都有不同的风景，有不一样的美，到哪个山头就唱哪里的歌。
想起周国平先生说的不较劲，深以为然。
网友评论