‘A man is rich in proportion to the number of things which he can afford to let alone.’~Henry David Thoreau
我用了很长时间去学习简单的生活方式。简单而整洁的生活，是我如今努力追求的一种方式，它只需要生活中的必需品组成，而不应该是忙碌和仓促的苟且，它应该是沉思后的创造，对生活的存粹，和喜欢的人在一起，自然而有活力地度过每一天。
当然，这也不是说我的生活没有一点杂乱和繁忙，毕竟生活在这个世界中，不是脱世的苦行僧。我有不想压抑的欲望，有独占的财产，有喜欢的电子设备，有娱乐的享受，有无用的社交活动。我只是努力降低这些物质或活动在生活中所占有的比例。
接下来分享一些我个人对于简单生活的体会：
视野中的杂乱，往往会引起分心以及精神的紧张，所以经常整理房间和办公区域，会减少烦乱，使心灵也得到放松。
安静的早晨是笔宝贵的财富，保持每天的早起，可以拥有更多更美好的时间去阅读、写作、健身或者思考。
必须有勇气走出舒适区，才能拥有简单的生活。
放弃诚然是件很困难的事情，但是只要坚持挑战自我一个月，就会发现很容易，试着放弃一些事情一个月，再来看看是不是依然需要它。
放弃看电视是我做过的最明智的决定，从此再也没有没完没了的狗血剧，再也没有我不需要的劣质广告。
购物并不是缓解压力的良药，它只会浪费时间和金钱。
如果你的生活中充斥着纷扰烦恼，很可能是你在担心生活没有了电视、娱乐新闻、网络、游戏、快餐，会变得很无趣。
简单而平衡的饮食，比垃圾食品优越的不仅仅是健康，还有愉悦。
把时间花在重要的事情上，陪子女成长，陪爱人老去，提升自己，锻炼身体。除此以外的其他事情，都放到一边吧。
过量对于简单生活来说是人们容易犯下的最大过错，为了简单我的生活，我曾经忍痛割爱抛弃了很多无用的过量物品，并且每年都会去做这件事。
即使没有在时间计划表上标注，但我每天都有固定的事情要做，比如写作、阅读、做饭、和子女户外活动、和子女一起阅读。
每天都有那么多听起来不错的事情，使得我们的生活总是很“满足”。我们听到其他人去创业、去考证、去培训，因此我们也把这些没有想好的要求强加给自己，并占用了个人空间，而这部分个人空间是非常重要的。
对需要的事物说yes非常重要，对不需要的事物说No真的很酷。
每天打乱我们步调的事情，比我们想象中的更具有诱惑性，也更具有毁灭性。
我们往往过分的强调令人兴奋的事情，但它也通常很短暂，而且不重要。
我们总是过分解读生产能力，其实聚焦点、优先项和效率才是更重要的事情，随后就可以陪爱人一起去散步吧。
无法学会一个人心无杂念地享受孤独，就无法学会简单的生活。
购物并不能解决我们的困扰，暴饮暴食也不能。
重要的不是我们拥有多少东西，而是我们记住了多少。
书架上有六本你经常会读的书，强过于有一百本你从来不看的名著。
旅行时轻装上阵，你会感觉很自由，没有负担，很少劳累，生活也是一样。
你的精力是最宝贵的财产，把它们留给你最爱的人，而不是网上的一群头像；把它们留给最重要的工作，而不是分心的琐事，当然，有时候琐事也是很有趣的。
‘Let’s begin by taking a smallish nap or two.’~Winnie the Pooh
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