太极是养生之宝

作者: 金泸光 | 来源:发表于2019-03-27 06:17 被阅读33次

重庆市95中通讯员金泸光报道:2019年3月26日(星期二),重庆市95中太极队在学校体育馆开展了养生太极活动,学校20名退休教师参加了这一次的太极养生活动。

太极是养生之宝

太极拳运动是重庆95中的强势项目,学校以往的太极活动主要是针对比赛进行的,随着95中退休教师年龄的增大,大家更希望的是一种养生的太极活动,这样既能替学校展示风彩,又能够使自己在太极活动中锻炼身体。

太极是养生之宝

学校的领导和我们退休老师逐步的转化了观念,大家在一起的活动中,开始注重的是自身的气质的提高,身体的锻炼的实际效果。

太极是养生之宝

现在学校的太极活动吸引了更多的老师参加,学校也为参加太极活动的老师提供了很大的方便,不仅仅是运动场地,设备设施运动服装,就连老师们的中餐也都考虑了进来, 更重要的是学校将继续鼓励我们的老师,在自己力所能及的情况下,参加比赛取得好成绩,学校还会进行必要的鼓励。

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