零下十九度呼出的气体变成了霜，挂在头发与眉毛间!毅力坚持晨跑!
天刚刚亮，看到月亮了吗？日月同辉!
零下十九度呼出的气体变成了霜，挂在头发与眉毛间!毅力坚持晨跑!
天刚刚亮，看到月亮了吗？日月同辉!
晨跑第三十八天，6.04公里数，用时42分09，消耗345千卡，平均每公里用时6分58，跑后拉伸一组。 今日继续环...
晨跑坚持第十八天。 早起晨跑的习惯经过这些天的坚持，已形成惯性，到时自动醒转，生物钟准点的培养，算是达到了效果，我...
初秋的早晨，带有一丝丝凉爽，抬头看看蓝天，大朵大朵的白云，低低地飘着，环顾小公园，青翠的树木，似乎还在极力展现它们...
第三百三十八天。
第三百五十八天。
第三百七十八天。
晨跑第二十八天，3.89公里数，用时27分33，消耗223千卡，平均每公里用时7分03，跑后拉伸一组。 喜欢上了每...
晨跑第十八天，3.5公里数，用时25分51，消耗197千卡，平均每公里用时7分22，跑后拉伸一组。 今天起的晚了点...
本文标题：晨跑第三十八天
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