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爱运动 | 做好自己

爱运动 | 做好自己

作者: 凝霜记忆 | 来源:发表于2022-05-25 14:56 被阅读0次
    晨跑第二十八天,3.89公里数,用时27分33,消耗223千卡,平均每公里用时7分03,跑后拉伸一组。 Day28

    喜欢上了每日的晨跑,虽然跑的不快也不多,算上慢慢的短跑吧,但是身体的轻快和心情的愉悦是不言而喻的。一转眼,从4月25日开始整整一个月除休息了两天外,一直都在坚持跑着,本年度累积跑了有一百多公里,这是之前不敢想的,毕竟我也不知道我可以坚持晨跑一个月,未来也许还会跑更多,毕竟那是未来,当下能够坚持跑近一个月,连我自己都不敢相信,都说自律的人优秀,那我且自恋一番得了,嘿嘿。

    若说别人能坚持跑八百多天等等,那是别人,我欣赏我佩服,但我不与他们去较真或者比较,对我而言只要今天比昨天的自己更充实更踏实,这就够了,毕竟每个人都有他自己的生活轨迹,可以学习、借鉴但不能攀比、自欺。

    也许我属于佛系的那一种,但是我也喜欢自己过的每一天,自娱自乐也罢,得过且过也罢,我开心我乐意就好,做好自己该做的以及想做的,不虚度光阴,不浪费生命,不讨好谁更不会敷衍谁,这就是简单快乐的我。不怕诋毁,也不诋毁别人,清者自清,浊者自浊。时间是最好的朋友,与时间做朋友,惜时如命,爱命如金,活在当下,企盼静好,点滴绘制美好未来,踏实做好自己,今生足以!

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