马甲线快了

今天没有出去跑步，在家做局部瘦身，尤其是练习腹肌，马甲线，我发现我肚子上的肉没那松了，看到那两条线了。很后悔没有在刚开始的时候就拍照留念，以后做对比。我在小红书上看到别人练习十五天的成果，哇，真的效果显著。

明天我也拍照记录下，嘿嘿。其实，所谓坚持坚持一个月，真的没那么难，因为其实每天也就十来分钟的事。

哈哈，先实现马甲线再练习其他的，各个击破。欧耶。