12月22日-28日，已过去28天，离项目结束还有76天。
这周体重都在107上下，随便吃的，没有刻意控制饮食，因为圣诞节期间很多地方关门。
27日下午跑了一次步，绕着新的brickwork跑得，3.85公里。发现brickworks后面的确有很多空的地准备造房子。而且还有一块地貌似是准备造养老院
25号不知道为什么没有称体重，感觉我自己体重称的比较随意，没有固定时间，可以效仿以前的早晚称体重。
下周想开始生酮。
12月22日-28日，已过去28天，离项目结束还有76天。
这周体重都在107上下，随便吃的，没有刻意控制饮食，因为圣诞节期间很多地方关门。
27日下午跑了一次步，绕着新的brickwork跑得，3.85公里。发现brickworks后面的确有很多空的地准备造房子。而且还有一块地貌似是准备造养老院
25号不知道为什么没有称体重，感觉我自己体重称的比较随意，没有固定时间，可以效仿以前的早晚称体重。
下周想开始生酮。
12月22日-28日，已过去28天，离项目结束还有76天。 这周体重都在107上下，随便吃的，没有刻意控制饮食，因...
今日三件事 1.周总结，周计划2——❤完成。小本是总结本：记录周总结、周计划。大本践行本：拆分任务，记录思路灵感....
天使18E班第五周周检视 总结人：王华 时间：2018-10-21 第一周计划 1.每天跑步30分钟；完成✅ 2....
周总结： 1、晨读完成 2、英语朗读完成 3、读书完成 周计划： 1、晨诵 2、英语朗读 3、读书 4、打击乐练习
第三周反思： 1、周一到周五每天晨诵 完成 2、每天按要求完成英语朗读 完成 3、每天坚持读书至少30分钟 完...
周总结： 1、完成每日打卡：早起：单词：阅读 2、瑜伽keep：四天 3、古筝课一节，国画课一节。 4、电影《冰雪...
周总结： 1、晨读完成 2、英语朗读完成 3、读书完成 周计划： 1、周一到周五每天晨诵 2、每天按要求完成英语朗...
四月的第一个星期：第二个90天第一周 1.早睡完成5/7 早起打卡接着睡还是起不来 我感觉自己很嗜睡，每天下班回来...
总结 1、完成考研信息确认 2、完成《阴阳五要奇书》阅读并做读书笔记。图书馆借书三本。 3、完成每日早起、英语、练...
本周主题是“不积跬步，无以至千里” ——小黑的第1篇周总结 年计划，月计划，周计划，周总结复盘，反馈至月计划的分...
本文标题：100日减肥计划第五周周总结
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qxvyoctx.html
网友评论