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学会控制情绪,避免伤害

学会控制情绪,避免伤害

作者: 博爱ZYP | 来源:发表于2019-03-22 23:53 被阅读0次

    对所有人来说不良情绪是有害的,好情绪当然是有益的。

    据我们所知,要想保持身体健康,一定要时刻注意自己的情绪,不被周围环境的人和事受到影响。

    好情绪产生的生理影响是正面的,而那些不良情绪带来的生理影响则是负面的。

    这几天公公的手机坏了,家里本来有两个手机可以用的,有一个很久没用过了,孩子有时候玩也不知道放哪了,现有的一个不用,一定要找另一个找不到的,几天像疯子一样,早上睁开眼睛就吵,晚上睡觉前吵,吃饭时也不停,说把手机藏起来不给他用,嗓门扯得很大,说些话真是不堪入耳。

    前天说等女儿上学回来问一下知不知道,今天女儿回来说不知道,又是像疯子一样,家里吵的一团糟,儿子,女儿,老公都帮他找,其实这几天我也把家里很多地方都找了个遍,没找到。他还以为我使坏不给他用,有时好心也要看给什么人。东郭先生也会遇到狼,恩将仇报。

    功夫不负有心人,儿子帮他找到了。通过这件事可以看出一个人为什么一辈子生气,看什么都不开心,在他心里觉得别人都是坏人。好事怎会降临到他头上呢。

    有人说女人找对象首先要看他父母的人品,如果家人人品不好在丰厚的物质也不行。我公婆就是两个冤家对头,夫妻两个大吵三六九,小吵天天有,婆婆整天都是哭哭啼啼的,50多岁就生病去世了。

    婆婆去世后,公公到处张罗着找对象,我和老公我们两个上班让他来帮忙带孩子,他天天急得不行,他说耽误他找对象了,让他回家10年也没找到,甘心了。

    我非常感谢平台,通过在平台学习让我学会了控制情绪,学会识人的能力,远离垃圾人。

    让我想起一个故事,一只狮子和一和疯狗,疯狗去咬狮子,狮子拔腿就跑,问狮子你为什么跑,狮子说:如果我赢了疯狗,我只是比疯狗强一点,如果我败给疯狗我连个疯狗都不如。我时刻用这个故事提醒自己不和他生气。

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