计划1: 睡前运动
■完成500次下蹲運動，500次擺臂，500次擴胸運動，200次臂力拉伸
计划2:完成終身成長第一階段的阅读及读书笔记的整理
6/18生活日志
计划3:听一段TED演讲
■調整為聽一篇美文.
红颜易老,鬓染秋霜,但只要你心中有光,眼里有星星,把优雅埋藏于心,岁月从不败美人.
计划4:给孩子洗澡，陪孩子玩
■已完成，陪孩子踩泥坑，給孩子洗澡，第一次把孩子哄睡著.
计划5:冥想5分钟【问自己的内心真正想要什么】
■ 堅定，自信，欣然接受挑戰.
6/19计划
计划1: 睡前运动
计划2:完成終身成長第二階段的阅读及读书笔记的整理
计划3:听一段TED演讲(必做)
计划4:给孩子洗澡，哄孩子睡覺
计划5:冥想5分钟【再问自己的内心真正想要什么】
計劃6:早起閱讀，目標5:30
計劃7:提前確定本週要看的電影
我的奮鬥目標,身材如彭于晏,氣質如董卿，一支筆,幾本書,面朝大海,春暖花開.
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本文标题：6/18生活日志
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