这个社会有时候对男性的关爱好像少了那么一丢丢,作为家里的顶梁柱,上有老下有小,工作、生活压力已经够大,如果还不注意健康,简直就是压死骆驼的最后一根稻草。
有哪些食物,是男性为了健康要少吃的?
据英国科学家的研究,啤酒中含有一种8——Prenylnaringenin的化学物质,会限制精子的繁殖力,另外啤酒喝多了容易长肚子,你也不想还没40就大腹便便了吧。
2、甜食
甜食容易发胖,因为它不仅含有高成分的饱和脂肪酸,而且脂肪含量也高,吃多了容易损害人体的动脉,而且甜食吃多了据说会影响性欲。
3、火锅
热腾腾油辣辣的火锅是很多人的喜欢植物,不过由于火锅中含有大量的嘌呤,吃多了,血液中的尿酸会增高,这是痛风发生的关键原因。女性体内雌激素能促进尿酸排泄,并有抑制关节炎发作的作用,所以很少发病。而在男性中,应酬多,常吃火锅的人更易高发。
4、方便面
方便面的加工过程太过于简单,全部机器化,导致大量的营养成分流失。方便面还属于油炸食品,吃多了对身体有害无益,更重要的是吃多还容易发胖。
5、芹菜
男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。所以,如果是处于生育期的男性们,最好少吃芹菜.
6、黄豆
近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。
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