感觉这两天到了一个瓶颈期，不断地头脑在拉扯，静不下来，这两天发生的事情又触到我什么？做什么都无感，只想躺平
今天愤怒静心，不想做，愤怒被压着，出来了太累了；我找了妈妈的照片，感觉内心怨气很重，看着就不说；我很生气你不公平，我付出那么多，你一视同仁。说完就有自我评判的声音出来，你就白眼狼，妈妈对你不好吗？我又闭口了，我对妈妈的愤怒出不来
看着两个哥哥的照片，愤怒瞬间爆炸，我很生气，你们就是混蛋，不作为，让我承担了那么多，DUN开，S的远远的，不想看你们。我很生气，你们凭什么付出的少，得到的多；我很生气，你们情感绑架我，付出就来交换，GUN开，面目狰狞，双拳紧握（担心动静太大影响到楼下，放下了枕头），挥拳DUO了他们，那种狠让我咬牙切齿；挥拳战斗中看到了自己的悲伤委屈，我哭泣着D他们，能感受到手臂的力量一点都不减，慢慢地自己停了下
随着引导开始抖动身体，念头来了又走了，自己又慢慢停了下来，我选择坐了下来，感受手部不断散发出来的能量
最后索性又躺平了，不想起来了
另:今天当地下雨，和兄妹们沟通允许自己躺平了一天
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