日期：2022年11月14日，周一，还有47天，2022年就结束了，要努力，硬结寨，打呆仗。

早起：971天，坚持清晨日记110天，坚持运动80天，开启日更98天。

人生十大关注：健康

NO.1

健康

运动：有（骑行20分钟，跳绳300个）

饮食：有

情绪：开心

喝水：有

早睡：无（12点）

早起：有，早上5点。

人生十大关注：家庭

NO.2

家庭

父母：有

孩子：有

伴侣：有

人生十大关注：事业

NO.3

事业

主业：写作，自媒体运营

副业：带孩子

人生十大关注：财富

NO.4

财富

收入：有（投稿1篇，改稿4篇）

消费：有（38元）

人生十大关注：人脉

NO.5

人脉

维护：有

拓新：无

人生十大关注：学习

NO.6

学习

1、看书《我是成龙》

2、拆解爆款文，换用新的平台。

3、听百某号运营方法，下次记得一边听，一边做笔记，只有笔头写过的东西会加深印象，以后都要是手写。

4、看期货大盘。

人生十大关注：娱乐

NO.7

娱乐

看《倚天屠龙记》有关拍摄的故事。

中餐厅合伙人一起卖西瓜的视频

李少莉事件现状

人生十大关注：心灵

NO.8

心灵

平和：否

感恩：是

喜悦：是

公益：无

人生十大关注：时间

NO.9

时间

1，做3餐，买菜

2、写稿（2篇稿件，改稿4篇），干货分享。

3、送儿子去学校，因等了一分钟煎饼，错过了快6公交车，路上偶遇曹同学。

4、商量有关去跟周德文教授事情被拒。

5、午休20分钟。

6、煎中药吃

人生十大关注：梦想

NO.10

梦想

成为作家，赚钱养家，周游各地。

反思日记

①近期的稿件爆款量比较少，需要进行复盘，是选题不行，还是内容上的故事性不行？

②看了群里的干货分享，任何平台都是得持续坚持做才有收益，一开始是基础积累，后面才是有收益的，所以先打好基础。

③儿子上次把羽毛球拍落在操场上，后面被人捡走，告诉儿子以后自己的玩具要保管好，否则就无法玩了。

成功日记

①完成投稿4篇（3篇改稿，1篇自己写的），反思日记1篇，自我平台2篇，拆解3篇，完成当日的日积累作业。

②开始带4个人的小团队，虽然基础不是很好，但是一切都可以开始学，教就是最好的学，相互进步。

③送完儿子后快速回家，地铁+自行车，学会骑自行车又多了一种便利的工具。

感恩日记

①感谢团队成员的努力，一起加油，把文字写出来。

②感谢黄总的提醒，还是继续把周德文教授的课题做起来。

③感谢老公今天接儿子。

今日要事

①写稿（投稿4条，自己平台2篇，清晨日记1篇，公号10篇、拆解1篇）

②读书《我是成龙》60分钟。（早上5点到6点10分已经完成）

③接送儿子上学。

4、去图书馆拿书。

5、完成平台约稿

6、发布周德文教授课题。