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#反思日记-竞争 16/100

#反思日记-竞争 16/100

作者: 彭小七2018 | 来源:发表于2019-11-04 12:22 被阅读0次

    你可以好,但是不能比我好!”,第一次听到这句话的时候,我觉得真的太TM精辟了,直击人性内心的丑陋面。

     我们在很多社会关系中,都是这样的,我们总是把对方预设为我们的竞争者,于是,我们总是想赢,努力去证明自己是获胜方,和孩子的相处中这一点更是显得尤为突出….

    早上,准备穿鞋出门,我认为天气热,希望东东穿运动鞋,东东想穿保暖性的棉鞋,正当他准备穿的时候,老母亲开始了碎碎念“棉鞋很热、等下你的脚会出汗、那样就会……..”,说这么多就是希望他能听我的,以便证明老母亲吃的盐多,知道的多。这个时候,孩子就会一般都会选择对抗,不要,我就要穿这双,我不会热的….

    他说,我不会热的”和“我说你会热的”其实就是我们两者在抗争,我们都想证明自己的是对的,事实上,是他真的不知道吗?穿什么鞋出门,真的至于这么重要吗?不重要,只是我们都想证明自己厉害,自己在这件事上有发言权。

     WHY?

     竞争是一种动物的本能,如果没有竞争人类也不会演化成为现在的模样,所以无需害怕,正视它。

     细细去回味我们和别人的每一次吵架,我们会发现,其实只要我们感受到对方发起了进攻的时候,我们一定会马上武装起来反抗,于是,一个鸡毛大的事情可以吵到热火朝天,其实我们都是想要赢,至于吵架的原因是什么,早已忘却。

     HOW?

     1、 谁的事情谁做主。

     只要当我发现,我和孩子是在竞争的时候,就去问问这件事是谁的事,如果是孩子的事,比方说今天穿什么鞋,那就让他自己决定吧,如果今天穿出去热得不行,下次他自然会多考量天气因素再决定了。

     2、 不要赢了,要赢得。

    赢了,是有一方胜利,有一方失败的状态,而赢得是一种双赢的状态

    赢得合作的四个步骤: ① 表达出对对方感受的理解、并进行核实 如:你很喜欢你新买的这双小棉鞋,对吗?

     ② 表达出对对方感受的认同,而不是认同行为 如:妈妈买了新鞋子也希望马上穿出去,给自己的朋友们看看。

     ③ 告诉孩子我们的感受 如:我感到很高兴你这么喜欢这双鞋子,是因为它是你自己亲手选的对吗?我希望它能在天气冷的时候能够温暖你的小脚脚。

     ④ 让孩子关注于解决问题 如:你觉得今天天气冷吗?穿哪双鞋子会比较合适呢? 只有当孩子得到了认可和认同,他会更客观和理智的去看待这个问题。

     3、 你的目标是什么?

     当和孩子发生争执的时候,追问自己的目标的什么?比方说,我的目标是让孩子对冷暖的理解更清晰,那么让他穿着棉鞋出去热一热岂不更好。

    竞争是一种本能,我们每天都在想着和别人竞争、对抗;竞争的结果不应该是一输、一赢,我们需要尝试去获得双赢……

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