要想真实地反映出孩子的感受，我们需要对自己的自负感和焦虑感，保持警觉。否则我们不但无法让孩子获得自己的体验与彻底地接纳，还会不自觉地变得居高临下，或是对他们横加评判。结果，他们就会同自己的经验与感受割裂开来。
换句话说，当我们的孩子作出映射似的评语时，要注意自己的立场和对他们的影响。当孩子体验着自己的生活时，我们到底是同他们携手共进，还是不自觉地将自己同他们的经验隔离开来，继而妨碍他们切实的体验自己的生活？
要想做到与孩子心灵相伴，我们只需做一个见证人——见证孩子的种种经历，允许他们置身于自己的真实感受当中，而不必暗示他们想摆脱眼前的状态。不必揣摩孩子的心理，只要“放下”即可，“放手”加上“见证”，孩子就能学会自我反省与观照，而无需依赖父母了。
——《父母的觉醒1》P204
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