2021年7月11日，离要找工作只剩下不到一年的时间，看着路线上的安排，看着自己完全不行的水平，不停的陷入焦躁的情绪。完全感受到了在接下来的几个月里，将会有多大的压力，紧迫感在心中蔓延。一直以来没有一个非常合适高效的学习方法，再加上无时无刻的焦躁。导致前两天虽然一直在学习，但是效率却并没有非常好。心里仿佛有一股气一直挥不去，压着我，在学习的工作的时候一直影响着我。昨天经过一个多小时的运动，感觉那种郁闷压抑好像不在了。也算是找到了自我调节的方式吧。
没能成功的将压力转化为动力，这强烈的紧迫感就变成了是人焦躁不安的诱因。
在昨天运动完，调整过自己心态后，八点学长给我们大家开会的时候，感觉自己的心态已经有所缓解。在听了学长建议的学习方法后，在后面的学习上也有了切入点。决定改变之前直接看视频的学习习惯。在接下来的日子里，给足自己压力，努力去做到更好，学习更多。即使调整心态，不能再让自己的心态崩盘。
加油加油加油٩(๑`^´๑)۶
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