坚持写家人的闪光点

上完亲子时间管理课给自己定了践行目标：每天坚持给家人写闪光点，到现在已坚持快两个月了。

收获：

一是通过找家人的闪光点发现了平时没有注意到的细节，特别是老人为家庭和家人的付出，妻子性情的改善，以及孩子们的纯真善良、孺子可教。

二是通过发现闪光点调整了自己的情绪，正面的情绪越来越多，从负面情绪中走出来的效率也变高了。

三是通过自己的坚持给孩子树立了一个好的榜样，让孩子知道做一件事情需要持续的付出，付出就一定有结果，增加了她做事的信心。

需要改进的地方：

要坚持把闪光点读给家人听，让他们知道自己被看到被关注被肯定的地方，加深印象，正面鼓励，正向加持和增强。