【0417复盘】5171——阿慧
今天专门听了采访周第一天两位嘉宾的音频和逐字稿,有些让我感触很深的内容,需要深度思考,进行复盘。
身兼数职时应该怎样合理安排自己的时间?
红娘子给出了很好的答案:重要的事情认真做。不重要的事情可以请下级做。紧急的事情,特别是有规律性的,我们可以提前做。不重要,也不紧急的事可以打酱油做。
这几句话给了我很大的启发,因为平时比较喜欢给自己安排很多任务,然后到了晚上发现自己有很多还没完成就很焦虑,觉得自己把一天都虚度了。现在的我列出了每天必做的事,(早起英语学习两小时,运动,每日分享)只要每天能把这些必要的事顺利完成就OK了,不再给自己那么大的压力,其余没完成的第二天或者以后再抽空补上就行。
发现这样实施以后,自己没有以前那么焦虑了。
思考:以前的自己就是什么都喜欢抓的死死的,这个也想要,那个也放不下,结果到最后就是往往什么也没完成,还让自己特别焦虑。
这一段时间以来都在用红娘子的这种方法,选出最重要的事,保证把它完成就好。
而且我也找到了自己一般上午的效率比较高,所以会把最重要的事情(学习任务)都放在早上到中午这段时间完成,下午会给自己适度的放松,安排一些相对来说比较容易完成的任务。这样到了晚上复盘时,觉得自己一天的生活其实还挺充实的,每天都有收获,哪怕只是一点点。
总结:生活要有次序,要有不同的维度。
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