读《精要主义》有感

读书过程中有很多感悟，可读完来写读后感时所记就已不多，赶紧记下来。

目标要简化。有多个目标的时候往往一个都实现不了。目标少了能集中精力实现。如今我们面临的信息太多了，已经不会去取舍了。

要放空自己。给自己一个缓冲的时间，远离所有信息的干扰，集中注意力去思考总结回顾。发挥当下的力量，不去思虑未来也是一种放空。

书中内容契合《当下的力量》，《睡眠革命》中的相关内容，一些问题最近几个月来我也思考过。比如说想做的事情那么多，结果哪个也没做成。就是选择权太多了，一事无成。相反只有一个目标的时候最幸福。比如说，我也觉得每天周围充斥着太多的信息，一天当中的空闲时间都在刷手机，获取信息。可是膨胀繁杂的信息反而使得头脑没有时间和空间思考。没有思考一天是没有价值的，是混沌苍白的。还有睡眠的力量，如果采取睡眠革命中的方法，使得一天精力旺盛，凡事事半功倍，长此以往，就像人生开了挂。

其实本书就是讲了一个相对关系，《道德经》中有和无的关系。有之以为利，无之以为用。每天接触信息太多了并不是好事，所以删繁就简才能提高效率。放空自己，或者就住一个目标努力，或者让头脑在没有干扰的情况下生成新的东西。

还有一点感触颇深，就是你不主动做选择，别人就会替你选择。比如有事情等着你去处理，你不及时做，就只能事到临头逼着自己被迫做，这个在工作过程中感触很深。就像如果不主动提高写作能力，那就只能等到用的时候去临时抱佛脚了，那种滋味不好受。

先改变思想再改变行动，但重在执行。