似乎每个人都会焦虑,无论你月入3000,或者月入3万,亦或集团老总(这个层面的人身边没有,只能道听途说)。无论你一穷二白,或者北京好几套房,生活无忧。考虑会伴随人的一生。年轻的时候想我要努力挣钱,努力工作。等奋斗了10年,事业相对有成,忽然发现,焦虑仍然存在于你的左右。(身边有朋友,两口子在北京月入10万,但是仍然焦虑。)
个人觉得现代人更需要调节自己的心情,换一个角度看自己的生活。可悲的是,很少有人会想去学习如何调节。于是会出现很多所谓的禅修班。单纯的教人如何放下。其实焦虑反而是人进步的一种激素,刺激人去向上,去争取。只不过过于焦虑,会很难受,会抑郁。
换个角度,善待焦虑,看清焦虑。
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