北京夜跑

夜跑北京

号外号外，今天晚上发现自己也成为一个说拉出来半马就半马的人啦！

天寒地冻，原本运动计划是跳绳1000或是体验室内跑步机。不巧，正好赶上今天晚上没有饭局正常下班，同事有17公里的训练计划，于是舍弃跳绳和跑步机，一路向北。

刚开始的时候，我内心是拒绝的。七点开跑，我的目标是十公里，后半程需要和他分开，自己返回，从安全上不能保证。特别是经历了上次宝华里的无人区和天坛立交的惨案，我的内心对于一个人外出跑步只发怵。跟着他的规划跑起来，三公里不到，我的目标一变再变，我在考虑如何独自返回才是最安全的路线？

这种安全除了环境安全，因为天冷，又增加一个心跳安全。不到两公里，手表突然报警192的心跳，于是开始注意，尽量维持在舒适的160左右。为了配合我的速度，同事也渐渐放慢，于是，我决定陪他完成17公里训练，来个半马。

顺着御道一路朝北，到前门，大栅栏，因为安检问题绕过天安门，想绕着故宫来趟红墙游。不料故宫围墙的光亮工程都处于黯淡中，深一脚浅一脚的实在是危机四伏。为了安全，再一次放弃计划，回归大路。

走在故宫附近，自然而然地想到2015年那场夜游。好友夫妇做伴，再大雨中夜绕故宫，游览天安门。记得那晚的大雨霹雳哗啦，酣畅淋漓，浇透了不少仅拿着手机跑步的人。那个时候的自己，如何也想象不到自己有那么个晚上，也会在这里跑步。人生就是如此奇妙。为了更多的奇妙，我们唯有更加努力。

今天晚上，对我来说，意义非凡。每个环节，我首先想到的都是安全二字，这是以往的我严重缺失的一个方面。而现在的我，有所畏惧，明白自己的重要性，明白这个世界存在黑暗，明白自己的身体存在极限。我需要这种畏惧，为我保驾护航，以便走的更稳更远。

道路千万条，安全第一条。

这质朴的道理，算是我在这寒冬中最重要的收获。

                                                                                              阿淼写于2019年12月22日