2017-08-30

作者: 呼哈二姐 | 来源:发表于2017-08-30 06:43 被阅读0次

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08班~04-姜群-富阳#

20170830(73/99)

【幸福三朵玫瑰】

昨日两朵玫瑰,已摘2朵

今日2朵玫瑰

冥想

补上工作

【幸福实修99天目标】

❈在99天每一天一个小时的时间留给自我提升学习。

❈在99天每一天给家人温暖的拥抱和亲吻。

❈在99天每一天睡前回顾自己的一天,找到一件做过有价值或者有意义的一件事记录下来。

【幸福金句】

#幸福实修#时光如雨,我们都是雨中行走的人。雨不会停,你要一直走,走到风停雨住,直到遇见一个人,她的名字叫:更好的自己。

【梦境】陪着孩子在尽情玩,把山坡当成了滑滑梯。

【觉察日记】

觉察:最开心的时光是和儿子在睡前一起躺在床上做一些小互动,听着他咯咯咯的笑声,似乎可以消化一切疲惫。

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