二步：太极零空态
修炼时间为6天。主要是思维修炼，用零空的思维状态来写作。思维是行动的先导，同样思维是写作的先导。
1.系统思维。每篇文章就是一个系统，但凡写作，就要当成系统工程来完成。如何系统呢？也就是把握文章的全篇大结构、标题比较、头尾呼应、正反对比、笔墨浓淡分布和比喻、引用等多种写作方法的系统运用。具体采取范文解析来训练。
2.目标思维。也就是一种“无我”的写作目标，放下我，遵从读者。“文为时而作”，我认为，“文更是为人而作”。没人读的文章，就产生不了写作的价值和效益。主要方法是研究领导的意图、读者的要求、所投的刊物、编辑风格、历史爆文等。具体采取范文解析和经验介绍、作业点评。
3.反向思维。“文似看山不喜平”，中国人的文章往往不是平铺直叙的，必须要有求新、求特的意识，就要运用到反向思维。通俗地说，一句平常的话，要反过来说。具体采取范文解析、作业点评、好文收集的办法。
4.图像思维。这是基于人的大脑结构来实施的。课程安排可以增加大脑结构分析、大脑记忆和速读等内容。基本的运用包括“打腹稿+板书法”，在明白了写作要求后，进行打腹稿，不动笔墨。在大脑中写好一个基本的框架和层次内容分布，再迅速记录下来，就可快速成文。从经验来看，一篇3000文章，动笔写作一般也就40分钟左右，打腹稿构思的时间可能要有几个小时以上。为了快速成文，在进行图像思维的时候，可使用碎片化时间，不占用日常的工作时间。这也是提高单日写作量的重要措施。基本的培训方法是布置作业，随机确定交稿时间，如此反复训练和巩固。同时，交稿后提出修改意见，再进行修改交稿和点评、修改，直到质量上乘。图像思维法，还涉及到专业写作人员日常写作环境的整理工作。实践证明，一个整洁有序、整齐有度的写作场所，对提高写作质量和速度极有帮助。
5.全能思维。初学写作的人，我建议要有全能型的意识，各种文体的写法都要熟练掌握。各种文体之间的写作是互补的，也是对写作思考习惯的不同锻炼。到达写作高手阶段后，就应确立专攻方向，而专攻方向的选择来自于对读者群体、个人偏好等因素综合考虑。
6.借力思维。这是专为快速成文而设立的。当今的写作领域，已经不是过去那个纸质阅读的时代，已经发展成为高度信息化、智能化、专业化、分工化的新时代写作了。同时也是当前各种写作平台丰富资源和各类网络高手存在的现实决定的，在时间紧的情况下，不妨借助网络资源，寻找代写的高手。他们可以帮你打个精致的框架，列出优美的标题，还有在你成文后修改润色的便利。借力的过程，也是自我提高的过程，等于给自己找了好多优秀的老师。
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