即刻行动才能终身成长

作者: GuangHui | 来源:发表于2022-06-20 21:26 被阅读0次

要想成长，其实好点子很多，但为什么我们绝大多数人都是知道很多道理，但就是迈不出行动的步子呢。在我看来，其中的难度和阻碍主要是在思想上，而不是行动上。

对于如何克服思想上的困难，介绍三个小方法：接纳自己是一个普通人、学会写行动清单、培养自己的操作系统。

1.接受自己是一个普通人，就是要承认自己身上存在的不足和无知。
2.学会写行动清单，行动清单关键是要描述到具体的动作，要把要做的事情拆解成一个由一个的动作，这样心里就不会有什么负担，自然也就不会困惑和拖延。

比如一个行动清单，要包括如下问题的思考：需要做的事情有什么？需要通过哪些步骤来达成目标？做这件事遇到的困难有哪些？如何去解决这些困难？需要什么资源支持？

对于这点，给我非常大的启发，我对于日常复盘中发现的问题，之所以很多没有做出改变，就是因为没有将行动的点拆分细化，而是一直让自己停留在想的层面，而没有真正为动的层面做实质性的准备。

3.刻意培养自己的操作系统，就是要明白痛苦的经历都是对我们意志力的磨炼，我们需要在磨砺中不断补足自己各方面的能力，进而形成强大的操作系统。这也正是烦恼生智慧的道理所在。

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