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“行动兴奋

“行动兴奋

作者: Jessie79 | 来源:发表于2023-06-19 22:46 被阅读0次

    自从昨天梳理了每日的工作计划,今天一整天虽然被电脑卡顿和一些突发事情打断了好几次,但我依然完成了原计划的80%的工作,而且对于做的事情一目了然,心里也安定了不少,这样时间一长,也有助于自己了解这个月都做了哪些工作,关注自己用时长的工作是因为工作难度大、还是因为自己安排得不合理,通过对自己工作量的了解和分析,后续肯定会越来越顺。

    刚刚又看到了一个有趣的词语,叫做“行动兴奋”。这种行为就比如:你明明不想看书,但看了几页之后,反而越看越感兴趣,根本不愿放下;明明不想逛街,但一逛就停不下来……

    一个人不管行动前多么不乐意,一旦开始行动,大脑就会越来越兴奋,注意力就会越来越集中。就比如此刻的我,在我手指放上键盘的那一刻之前,我不知道怎么开始,可当我敲打出第一个字后,一股脑的内容涌上来,我就觉得停不下来了。所以,当你拖延的时候,最重要的一步就是,赶紧行动起来,别任由自己的懒惰占了上风,哪怕你只是做一点儿细微的工作,整件事的完成都变得指日可待。

    这里分享几个小方法:第一,先动起来;第二,从最简单、最喜欢的步骤做起;第三,不要等到万事俱备才去行动;第四,别找借口,现在马上去做。


    今天是记录的第12天了,不错不错,再坚持两天,就达到2周更新了。加油加油!

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