没有人向你贩卖焦虑，是你自己活的没有底气！

前不久一篇名为《膜拜创始人套现15亿：你的同龄人，正在抛弃你》的推文，以“你不努力就会被时代抛弃”的观点，引发了微信朋友圈的一波焦虑狂潮；

之后贩卖婚恋焦虑，物化女性的情感教主Ayawawa一番奇葩但又“务实”的择偶观念也立马刷爆网络，攥足眼球，也引发群嘲；

然后这篇“凌晨3点不回家：成年人的世界是你想不到的心酸”再次席卷朋友圈；

你惊诧的发现，贩卖焦虑虽然有毒，但却很合这一届读者的胃口。因为大家都在拼手速，拼物质，追赶房价，害怕阶层固化，功利的膨胀追求，自然会带来精神的极大虚空和行动的抓马！

你明明可以脚踏实地的往前走，却偏偏学人家凌波微步，一通眼花缭乱的瞎窜，自然最后就是，左脚绊右脚，完全方寸大乱，一脚摔在地上，就更加焦虑忐忑了。要埋怨自媒体欺骗了你，还是幽怨时代抛弃了你，可静下心来仔细想一想，什么人最容易听风就是雨，什么时候一个人最容易被影响，那就是你眼前无路，胸无底气的时候。

我有一个同学，上学的时候关系挺好，步入社会后疏于联系，慢慢走远了，就是那种常见的朋友圈里熟悉的陌生人。有一天，她突然发了一条状态，活着好累，真想死去！短短几个字，字字触目，我正看的心惊胆战，就看到秒发的信息，立刻秒删了。忍不住给她发去安慰，然后她的话匣子一下就打开了。

原来她未婚先孕，热热闹闹的结婚过后，本来满心欢喜的怀着期许，从今往后是一家三口和和美美的在一起，却没想到自己这个从爸妈怀里淘气跳出来的小公主，一下子就要为人妻，为人母，更可怕的是还要为人媳妇，忍受来自婆婆毫无界限感的指手画脚，和老公睁只眼闭只眼，过一天算一天的息事宁人态度。她想争个对错，可人家说一家人哪有什么是非对错；她想问那凭什么大家都指责她，老公说那是长辈对晚辈的教诲；她觉得委屈，像结婚以前一样哭闹撒娇，可大着肚子，满脸妊娠斑的她，哪还有那个时候的娇俏，连她自己看着镜子里油光满面，言语无状的自己，都觉得面目可憎，泼妇无疑。

她问我生活怎么会这样，她才刚结婚呀，就看到了婚姻的冰冷；她说她之前轻信了老公的甜言蜜语，果然离职在家安心养胎，和婆婆朝夕相处以求一家人和睦，结果却弄的鸡飞狗跳，连当初的爱情都变了味道。她想离婚，但公婆和老公似乎也没有糟糕到那一步；她想争取自己的权益，可辞职以后，怀了孕的自己掌心朝上，完全没有家庭地位。看着朋友圈里大家都过的特别好，她的焦虑感就格外严重。她说她现在大把大把的掉头发，她说她快要愁死了，最后，她竟然问我，要怎么才能在这个家里站住脚，获得婆婆的尊重！

我说姑且不说你之前步步走错，才陷入这种被动局面，就算眼前，你也没有看清楚局势，犯了很多女人在大家庭生活中都会犯的错误，那就是想要通过努力，在这个家里站住脚。

其实你该努力的不是在这个家里站住脚，而是该如何在这个社会上站住脚。毕竟这是别人的家，你能不能站住脚，完全取决于别人愿不愿意给你话语权，但你想想怎么在社会上站住脚，这就简单多了，你之前也有工作经验，寻求在社会上立足，总是有迹可循，有门路可走的。

她想了想，前途豁然明朗。这么久以来，她一直把这个家当作了自己人生的主战场，在这里冲锋陷阵，在这里迷失方向，现在眼界一开，立马着手准备怎么充实自己，怎么提升自己，怎么让自己有底气在不久的将来重返职场。

后来我听说她在网上找新媒体的兼职工作，还时常研究爆款文章，写作投稿，并且为了磨练自己的写作技艺，常常在图书馆一泡就是大半天，就算婆婆有微词，天天找老公抱怨，但本着息事宁人态度的老公总是打呵呵的一笑了事，毕竟爱看书的女人，专注自己事业的女人，周身都散发着不要招惹我，老娘不简单的强大气场。

再次聊天，她的嘴里没有那些妯娌婆媳的鸡毛蒜皮，而是和我讨论新媒体的出路，以及未来的走向发展。你简直无法想象，这就是两年前刷一遍朋友圈，都能焦虑的哭红眼的受气小媳妇。

如果说，那个时候我还只是出于旁观者的给出建议，那么今时今日，我对她当时的处境完全可以感同身受。作为一个在家呆了一年半的新手妈妈，现在的我特别能够理解那些全职主妇们的恐慌，那些因为没有底气而带来的焦虑。不说一个全职妈妈日复一日的重复着毫无技术可言的喂奶换尿布洗衣服，日复一日的在家务活的锅碗瓢盆里消磨自我，单说再重回职场，都曲折沟壑，步履维艰。

当我开始重新找工作时，仅仅一年多的时间，当初那些尚且能看的成绩已经显得时过境迁，我在领域里长袖善舞的那些闪闪发光的技艺，也变得生疏，粗陋，不值一提；而最让我恐慌的是我曾经引以为傲的文笔和才思泉涌，也早已经被涨奶，尿片，宝宝的哭叫玩闹磨得枯竭干涸。我常常打开word文档，愣了好久，才能勉强打出一行字，然后又反复修改删除。

那个时候，我恐慌极了，看着别的妈妈生完孩子后，工作家庭都不耽误，而我仅仅因为孩子生病闹夜，一个星期就能熬的人不人鬼不鬼，更别说坚持写作，自我身材修复了，看着人家在朋友圈晒个大长腿小蛮腰，我都能内心五味杂陈，心情低落失重，再对比胡玮炜们的光辉事迹，我简直就是典型的灰头土脸，人生loser啊！

好不容易熬到现在父母可以帮忙带孩子，可以重回职场了，但我竟然又浪费了大把的时间在忐忑和焦虑上，这实在不像当初蹬着高跟鞋，谈笑间，薄荷香烟灰飞烟灭的我呀。可是我也确实脱离职场太久了，才会轻易就被这些失重感淹没，有一种被茫茫白雾包围，看不到出路的发怵。

想起早前姐姐买房，看房的两个月内就经历了房价几千几千的上涨，那个时候她也焦虑的成夜成夜的失眠，害怕搭不上房价的末班车，又害怕成为苦逼的接盘侠，她在电话里大诉苦水，一旁见惯风雨的老爸淡定的说，有钱就买，没钱挣钱，胡思乱想，耽误睡眠！

现在想来，精辟至极！于是我强迫自己静下心了，不停的看书写字看书写字，耐住性子，仔细梳理，总算在凌晨四点的上海刷屏时，专注的写下眼前的文章。

所以，当你无端陷入焦虑，被时代的噪音裹挟着，亦步亦趋着时，你就应该静下心来仔细反思，自己能够被影响，是否一定程度上是因为，你还没有底气，坚定踏实的走自己的路，又或者你眼前没了方向，才会受别人影响，那个时候，埋怨别人影响你，不如修炼自己，毕竟当你工作一分钟，刷手机两小时时，最容易没底气，也最容易陷入焦虑！