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前两天，一篇文章「北京，有2000万人假装在生活」刷爆了朋友圈。

说的不是什么新鲜事儿，无非是房价、雾霾、学区房、老北京和新移民的地图炮等无数文章早已提及的问题。

在流量漫天飞的互联网，博得眼球何其困难，一篇文章能引爆一波流量高潮，必须承认，它狠狠地击中了每个人的痛点，那些不足以时常挂在嘴边，却时时刻刻体会得到的痛点。

是啊，在大城市生活的我们，真的很焦虑！

当然，这已不是第一次全民的“焦虑狂欢”了，仔细回忆，嗯......还是原来的配方，还是熟悉的味道。

每年1—2月，是回老家被逼婚的焦虑，是七大姑八大姨追问混得好不好的焦虑，是同学聚会要装逼的焦虑。

3—4月，是房价上涨的焦虑，是要不要跳槽，要不要逃离大城市回老家发展的焦虑。

8—9月，是“一年过去大半了，你怎么还一事无成”的焦虑。

12月年尾，是又年长一岁，你还是什么都没有，而前方道路越来越逼仄的焦虑......

焦虑紧跟四季时令，一次次轮番戳轰炸我们的神经。我们高呼，扎心了老铁，眼泪打湿键盘。然而，我们真的有必要这样吗？我们的生活环境真的有那么遭吗？又有多少焦虑情绪是咱们自找的呢？

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朋友A刚出校门一年，但她自从大学毕业以来就一直很焦虑。

A说，身边的朋友要么考上名校研究生，要么进入令人羡慕的公司。而她却一直上着不咸不淡的班，拿着只够糊口的工资，长期挣扎在温饱线边缘。

不过我对A的处境倒是一点不意外，因为她大学四年几乎是在宿舍躺过来的，出校门也因为懒而错过了很多不错的实习机会。别人泡图书馆时她在睡觉，别人辛苦地找实习机会时，她在忙着跟男生约会，别人一步步走上正轨了，她却只有眼巴巴羡慕的份儿。

如果她的人生追求就是优哉游哉地漫步人生，那样倒也无可厚非，选择不同嘛。奈何她又是个志存高远的人，目标就是当一个独立优雅的职场妖精。

想争口气又不努力，她不扎心谁扎心？用韩大爷的话说就是，你被明天吓破胆，无非是又懒又有危机感。

要么乐天知命，要么逆天有种，不然活该你焦虑。

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如果说朋友A的焦虑可以靠努力来消除的话，那朋友B就属于越努力越焦虑的一类了。

刚本科毕业的B，把自己在各种选择间搞得筋疲力尽，是否要读研；是否应该从事自己喜欢，但别人认为没前途的工作；到底应该留在北京还是回家乡。

在她长篇累牍的焦虑背后，是一颗害怕错过的心。她担心自己哪怕走错一步，就会错失成功的良机，或者一脚踩空，陷入悔恨的泥沼。

但又有谁能够保证自己的人生列车分毫不差地向前行驶呢？即使永远奔跑的人，他们的人生又何尝没有错过？他们错过了孩子的成长，错过了与父母的相处，错过了一场风景，错过了一次别离。

昆德拉说，人永远不知道自己该要什么，因为人只能活一次，既不能拿它跟前世比，也不能拿来生加以修正。没有任何方法可以检验哪种选择是好的，因此不存在任何比较。一切都是马上经历，仅此一次，不能准备。

不要急着问自己的第一桶金在哪里，可以共度一生的人在哪里。做想做的事，爱想爱的人，留在自己喜欢的城市，没有哪个决定会定格你的一生。

你的一生很长，即使到了40岁，依然有扔掉六便士，奔向月亮的机会。

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前段时间，我痴迷于训练文笔，报各种写作训练的线上课程，白天上班时一有空闲就构思题材，下班一回家就提笔创作，但几次投稿下来，效果差强人意。

这曾让我一度陷入自我怀疑的焦虑之中。

事后回想，原因就在于自己过于着急。一心想要看到成果，想看到好的阅读反馈，而忽略了这一点，写作技能的提升是细水长流的改变，是由量变到质变的过程。

我想很多朋友就如同当时的我，拔苗助长，享受的不是每一天的浇水与施肥、等待与期盼，不是那些微妙的越来越好，只想看到秋收的盛大与辉煌，可是秋收并不会明天就到来。

《时间之书》中这样写道“年轻人，你的职责是平整土地，而非焦虑时光。你做三四月的事，在八九月自有答案。”

我们不能只相信努力的力量，却无视时间的力量。

人生漫长，在起点与终点之间，隔着很多份努力。我们总会懈怠，会迷路，会在上升的时候遇到下坡。即使最勤奋最好运的人，有时候也需要等待。

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有些自媒体写文章大谈焦虑，就像那篇《2千万假生活》一样，添油加醋地撩拨你，只为了收割一波流量，顺便拿点广告费。

聪明如你，千万不要再被这种消极情绪带跑偏了。

只要有宽广的胸怀和善于发现生活的态度，任何地方都不缺生活。

只要用平和的心态、温柔的心境去面对人生的得与失，很多时候，我们不必焦虑。