今天心惠老师主要和我们讲解了意识和潜意识。意识是我知道我在当下说什么，我知道我在看什么，我知道我在听什么，我知道我在感受什么。潜意识是除意识之外的都是潜意识，潜意识是大脑中的“大管家”，例如别人说“站起来”，当大脑收到指令后，所做的动作都是潜意识在支配，所有情绪事件的画面都储存在我们的潜意识里，同时潜意识还具有保护自己的功能，意识是下指令的，潜意识是干活的。当人睡觉的时候意识就“下班了”，而我们的潜意识“从来没有下过班”，潜意识是我们“最忠诚的朋友”，“潜意识”要比“意识”比你想象的大得多得多，潜意识的两大功能，一保护自己活下来，二活的更好。
今天通过和潜意识沟通，心惠老师教会了我们拿掉身体的不舒服、音箱法、逐步抽离法，加上昨天教的电视机法，这样就从内视、内听、内感三个方面把影响自己的不舒服调整过来，让自己活得越来越轻松，越来越舒服。
昨天是执行师课程的第二天，在课程中我认识了自己的应该如此，认识了自己的局限性信念，在画一比四线九点的时候，我有了更...
早上醒来一边听《醒来》，一边揉腹，不知道为啥头脑中突然冒出多年前的一件事情，好像突然明白了其中的故事，有种被欺骗的...
种下了包容的种子 学会了低头和欣赏 学会了鼓励和嘉许 学会了主动照顾别人 学会了小鱼 种下了包容.快乐.被爱.轻松...
马老师说:你否定过自己吗？曾经的岁月里，当现实和理想有差距时，当自己与别人比较时，当自己和自己比时，多少次因为比较...
一是十八般武艺，应该如此，以前我都是这么认为的，凡事都觉得应该这样，就是这样的。学会破解后，原来每事都有原因，看到...
收获：接纳自己，全然的完完全全的接纳不完美的自己就是认可自己的优秀、认可自己的不足以及经由这些不足或者缺憾看到了它...
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现在复习一下老师讲课，昨天的一天的的学习内容，昨天上午老师首先介绍了一下整个课程体系，一个人改变不了另一个人让全场...
作为助教，我收获到，我的在外的呈现可以非常大的影响到大家，上午的接纳不完美的自己，我是全力以赴投入到哪个当下的，按...
执行师转念
本文标题：执行师二阶段第二天
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