下午去散步的时候都会遇到环卫工人，负责公共道路绿化的。特别想给他们拍张照片，他们的橙色制服，在阳光的映衬下，变成一道亮丽的风景。看着他们扫落叶的身影，默默在内xin跟他们说谢谢。这么美好的绿化，因为有他们的守护，此刻我才能欣赏到眼前的风景。他们通常是yi个人，这一路的落叶得扫多久呀？真是辛苦了！
突然发现，最近的自己看这个世界的态度变得不一样了，更加温柔了。这得益于最近看的书，学的知识，更确切的说，是古老的智慧。当你明白了这个世界运转的法则，你的执念被慢慢地扭转了过来，不再拧巴。能够放过自己，也放过他人，你周围的环境、人、事情就会变得越来越好。
《能断金刚》这本书，似乎打开了很多人的心扉，很多人开始愿意分享出自己内心深处的痛。更庆幸的是，因为转念了，所以想通了，才会想跟大家分享。最让我感动的是，大家在经历了人生当中非常艰难痛苦的时刻，不但没有被击垮，带着伤痛站了起来，一边向前走，一边寻找方法自我疗愈，反而变得越来越好。所以，我们才会相聚在这里。
人要懂得自救，才能得救！如果你自己没有自救的意愿，那神仙也帮不了。在自救的同时，也会顺带救了身边亲近的人。他们会被你影响，也慢慢变得越来越好。
“你只要让自己相对稳定清晰一点，体会、同理他们的难处和隐痛，和他们进行正常的、带有关心的交流，不过度也不疏离，他们就会相对正常一点。”——这是我们面对与家人有矛盾的时候，我们能做的事情。
“能够照顾好自己和家人，就是对这个世界最大的贡献了。”
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