今天没有做瑜伽，心里有矛盾，看了一本关于瑜伽者的书《一个瑜伽行者的自传》，本来目的是想看看大神的生平让自己更加有兴趣练瑜伽，结果变成了不知道怎么练。原来印度真正的瑜伽大师认为，纯技术的瑜伽是假瑜伽，真正的瑜伽是传承性的，由师傅教授的，就像一种皈依一种门派心法的传递，而不是打开app或者找一个几个月速成的瑜伽教练，然后把身体扭一扭形状。今天上午我在图书馆查阅瑜伽书籍，指望能再开阔一下思路，结果可能是我查询方法不对，结果一无所获。
而在武汉这种传承型的瑜伽好像还没有推广，想练也无处可练，呜呼哀哉。练不练，作为天平座的我，纠结的不行。
练瑜伽就像谈恋爱，刚开始如胶似漆，深入了解之后反而有点不知所措了。还是要鼓起勇气继续精进，无论如何，先给自己点个赞吧！
我可能练了一个假瑜伽
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在一个黑漆漆的夜晚里，我去练了瑜伽。进了房间里，有一种阴森的感觉。有点像鬼屋一样。你别相信这是假的，可能我...
一、练了这么久，原来练了假的瑜伽： 我们很多人都经常做瑜伽，但大部分人都把它当做健美塑形的普通运动。但瑜伽带给你的...
练瑜伽很美好 瑜伽体式的练习可以强身健体 延缓衰老 而你却练了“假瑜伽” 以为体式就是瑜伽的全部 过度追求高难度体...
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练了瑜伽之后是不是能长个？ 很多人说，练了瑜伽之后能长个。 这个我自己的亲身体会，真的会长个。 长个可能是因为你自...
貌似以后我可以很舒服的练习空瑜伽了，和自己和解了～ 以后有空瑜伽了，我有时间刚好契合了，就可以预约了～开心～坚持总...
昨日晚间没有课，一个人在家练起来了瑜伽 跟着瑜伽视频里董娟老师练了一节流瑜伽、跟着雅茹老师练了一节阴瑜伽 但我不在...
练了近十年瑜伽，最近才疯狂的迷上了瑜伽。买瑜伽书、买瑜伽服、听瑜伽音频、看瑜伽视频，每天花至少一个小时练瑜伽......
本文标题：我可能练了一个假瑜伽
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