遇到一位多年未见的姐姐，告诉我她身体一直不怎么好。
见面的一个多小时，她一直在说，她的心脏不好，眼睛不好，心脏导致的头疼，还说每天要吃很多种药片。说的时候还强调自己多年来身体一直不好，头疼的时候会好像裂开一样的疼痛。
我安静地听她说着。
之后告诉姐姐，建议她以后不要一直强调自己的身体问题，多想一些身体好的地方，身体不好的时候多感恩，多冥想，和身体对话。
她看着我，说好的好的。
我不知道自己说的姐姐是不是听进去了，关注什么就会放大什么，是身体越来越不好的原因之一。
通常，我们见到朋友都会强调自己不好的地方，尤其是上了点年纪的中老年人，大家会不断地去强化彼此的弱点，不断地共振彼此的不足。
物质身体其实是非常智慧的，我们只是常常忽略了身体的语言而已，最近因为失眠，我也经常感觉身体明显的亏。
当眼睛不舒服的时候，我知道眼睛是在告诉我最近肝脏需要休息。
心脏不舒服的时候，知道是内在的压力需要缓解。
肩膀不舒服的时候，是告诉自己最近也许做了许多跨界扛了别人的压力。
也可以冥想的时候和自己的身体对话，会看到更多，甚至于可以看到气脉的运行。
如果说意识是气态的，那么我们的物质身体的表现就是固态的显化，之间很重要的液态转化就是我们物质身体本身和意识的对话部分了。
学习倾听物质身体的语言，感恩我们的皮囊对于自己灵魂的承载。
后续更精彩......
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