不知道群里还有没有跟我一样，到现在才开始听这个课的小伙伴。虽然拖延了这么久，但是我会认真对待每一节课，尽快补作业，跟上大家的脚步。
今天听完了团长讲的第一节课和第二节课，生而为人，我们的思想里，内置了一部分原始程序，也在后天自行安装了一部分程序。这些程序有的是来帮助我们的，也有的曾经帮助过我们，但是不适合现在的生活环境了。团长给我们留的作业，就是觉察出这些不适合现在生活环境的固有模式，增加新的方式，充分利用好沙发上那把水果刀。
回顾我自己的生活，我觉得我有一个固有的模式，就是用抱怨的语气跟老公沟通，老公每每听到我的抱怨，基本上是束手就擒，但他脸上的表情并不轻松。
那我用抱怨的沟通方式，这里面的好处是什么呢？好处是老公可以尽快看到我的不满，我想要的效果基本上立竿见影。因为他大概不舍得我不开心吧，也或许不喜欢我不开心。
那这样做的坏处是什么呢？坏处就是我在透支跟老公的情感账户，没有人喜欢一直听抱怨的语言。而且我在抱怨的时候，自己的心情其实也是有些低落的。如果有人帮我拍下照，我相信抱怨的样子一定丑陋极了。或许像极了当年的妈妈，但是我现在长大了，我可以选择跟她不一样的方式。
嗯，选择用新的方式面对自己的生活吧！我可以跟老公撒娇示弱，也可以真切的表达自己的感受，请求他的帮助。这样一来，老公不但不会不耐烦，还会有帮助和支持到老婆的成就感，也给孩子树立了一个好的榜样，三赢的局面，何乐而不为呢？
虽然我知道我现在并不是每次都能做到，但是我也能够感觉到自己在进步。每这样梳理一次，都会比之前更有信心，也更有力量去做到。
加油吧(ง •̀_•́)ง
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