致青春之-人生首个国际半马520

人生首个半马520纪念

致青春之-人生首个国际半马520

520半马过去一个半月了，迟迟没有动笔做一下人生首马记录。7月来了，对上半年的人生首马做个总结吧；这次半马最有意义之处是2017年3月还是0跑量的我，没有经过任何专业训练，只是去年7月正式开始天天5公里意志力的锻炼，今年520能跑下人生第一个长距离；这也是我人生的一个里程碑；从此正式踏上跑马的不归路；

记得那天是520是个很浪漫的日子，也是个非常难忘的日子，参加人生首个国际马拉松；回想这件事对我而言简直太不可思议；从领装备开始我就知道我爱上马拉松了；

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2017年4月20日还是因为易效能的课程的需要我开始了第一个晨跑，3月份还是0跑量的我，这五公里要不是叶老师带跑，连一公里都跑不下来，跑得气喘吁吁；随着课程的延续，晨起跑步形成了习惯，我开始尝试坚持每天五公里，锻炼自己的意志，那时候感觉每天晨跑能借机学习很多课程，就这样抱着能减肥能学习的动机天天5公里一直坚持到了2018年5月底；直到遇到完美训练营；

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这次音乐半马也是一个朋友报名后发了个链接过来，说她已报名，我就鬼使神差的缴费报名了；最后在群里号召大家报名时，竟然没人看得上在我看来如此神圣的一场半马，也就没人陪我一起跑；其实那天跟一个学习课程还冲突了；也许这就是我跟首个国际半马的缘分使然吧；

一大早5：00就驱车来到了昌平十三陵水库，不到6：00就到了目的地，谁知道8：00才开始；以为会有人带着跑前热身，就傻傻的等着；快开跑了才意识到不会有人带着热身了，匆匆热了一下深，就等着开跑了；看到周围一切都那么好奇；还有赤脚上阵的；

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开跑了，一起来的小伙伴早就没了踪影，我暗示自己，前面不能快，坚持到最后；跑到半程看见了熟悉的人影；海群和陈碧，这时候不知哪里来的动力，快跑几步超过了他们；

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5公里很快跑下来了，也迎来了我的第一个疲惫时刻，开始怀疑自己，是不是跑不下去了，要不就走下去，这是充满了对自己的怀疑；

10公里跑下来了；感觉快不行了，这时候远处乐队的声音让我疲惫感全消；好听的音乐加快了我的脚步；供给也很不错；

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15公里的时候挑战又来了，感觉没力气了；不断给自己打气，加油，坚持，五公里没问题的；错觉让我以为看到了终点，后来才知道不是；但是当时突然有了力气，使出全身最后的气力冲向了终点；

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感悟：人的潜力无法想象，我连自己都不敢相信的事情竟然就这么完赛了；精彩永远在终点处；

第一个国际半马顺利结束了，无限感慨；这次音乐半马开启了我的马拉松梦想，它会推着我参加更多的马拉松；

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这次马拉松结束了，我又参加了一个马拉松训练营，相信通过专业的训练，我会进一步蜕变，通过科学专业的辅导，让我迈上更高的台阶；

经过教练专业科学的指导训练，我也放弃了自己天天五公里的习惯；7月来了；下半年希望自己可以再跑一个半马，突破一个全马；为自己加油；

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特别鸣谢：突破零跑量的启蒙老师叶老师和李娣娜团长；在参加跑团的活动中一次次增添了信心；

也感谢小琴美女一路的模范带领作用；特别是这次的总结的完成离不开小琴和俊英女神的激励；

更感谢健步走群里大咖大神的率先垂范和各种鼓励；

一个人可以跑得快，一群人可以跑更远；感谢你们的陪伴，也希望我的案例能鼓励更多人勇于离开舒适区，敢于挑战自己，让自己的人生灿烂如花