昨晚买了电池，搞定了燃气表。经历过就记得在家里囤些电池以防万一：七号（用于各种遥控器）、五号（煤气表）、纽扣电池（体重秤）……
8月16日早餐
今天早餐简简单单，闰六月的天气依旧闷热，一杯清爽的酸奶开启一天的状态。富含水分的水果蔬菜唤醒沉睡的味蕾。
用面包蘸着浓稠的酸奶也是别有一番风味！这是一顿富含蛋白质和碳水化合物的早餐，实在是胃口太小，吃不下更多的蔬果，明天继续尝试新搭配！
8月16日便当
今日便当是：杂粮米饭+西芹金针菇培根+清炒生菜+苹果
中式菜品的便当也算是我个人特色了，相较于西式菜品，我对中餐烹饪更加熟悉擅长（一家三口都是擅长中餐菜肴，而餐桌对于我来说也是最好的联络感情的地点）。
西芹金针菇培根：西芹金针菇洗净切段备用。生培根切片，不粘锅加热放入培根，中火把培根的肥油烤出来，培根全熟时把油倒出，直接把蔬菜放入锅中与培根一起翻炒半分钟，加入一大勺蚝油翻炒均匀，即可出锅。
清炒生菜：生菜洗净对半折断，不粘锅加热少油，放入生菜翻炒，在翻炒过程中加入一撮虾皮和少量盐，翻炒至生菜体积变小，水分减少出锅即可。
杂粮米饭：推荐按照三分之一大米+三分之二杂粮和豆类的搭配，饱腹感强，口感很好。一人份的制作方法有两种（1）一次蒸三顿的量，蒸熟后趁热分装三份冷冻，装盘之前再次上锅蒸十五分钟即可。（2）用一个小碗将以上混合好的生杂粮装距离碗底越1厘米厚度的量即可，然后水没过杂粮，水面距离杂粮表层1厘米的高度即可上锅蒸40分钟，刚好一人份。
8月16日下午茶/晚餐
今日依旧玩儿拼盘，重点是方便快捷好吃(๑´ڡ`๑)！今日搭配比较简单，吐司横向切成三份，叠加卷起拼在了便当盒里刚刚好！
碳水+蛋白质+果蔬，齐活！
自制封面
N多照片
2017年6月便当手帐开启～
昨天收到了6-7月两个月的早中餐照片，准备做一个属于自己的便当手帐本，记录些自己的烹饪小心得，我的便当盒来历和使用体验，再加上一些生活上的小故事和日常食谱。顺便督促自己继续进阶！
其实生活就是柴米油盐酱醋茶，随手记一下，回头看看，发现自己还是做了不少事情的，而这些点滴小事最后组成的是一个不断成长的自己！
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