过完年回来上班,带着妈妈烧好的藕夹,心里还在感受家的温暖,而上班以后每年最长的假期就已经结束。
饭团/时蔬腊肠/藕夹,蓝莓/火龙果/黄瓜/橙子主食+1or2个菜+3or4种水果,刚好满足一个人一份便当的分量。其实水果吃不下,还可以做下午茶或者与朋友分享。
米饭/藕夹/时蔬腊肉,苹果/黄瓜/蓝莓/橙子过年忍不住剁手了一大堆卡通饭团模具,沉迷于凹造型不可自拔。每天吃饭都超级期待!给自己乏味的生活增加不同的乐趣!
饭团/时蔬腊肠/藕夹,蓝莓/火龙果/黄瓜/橙子小贴士:把米饭放在保鲜膜上,隔着保鲜膜用手给饭团凹造型是个好方法。尤其是只做圆柱形或者三角形的饭团。捏好后低端的位置黏上一张海苔片即可。
饭团/时蔬腊肠/藕夹,蓝莓/火龙果/黄瓜/橙子 米饭/时蔬腊肠,草莓/番茄/香梨入手了一个月的新鲜花卉8束,除了看起来漂亮就是方便拍照凹造型!美美哒!心情棒棒哒!
正月十五的手帐正月十五的时候正好接到了群活动的手帐漂流本,超级开心的画了最近很火的唐代仕女表情包。参加了公司元宵节的猜灯谜活动,中了一袋大米,在加上过年的年货,我已经一年不用买米了,也算是一种幸运了吧。
时蔬羊肉炒意面/煮鸡蛋,橙子/提子/番茄除了米饭做主食,意面,荞麦面,杂粮,根茎类都可以尝试做主食,不但营养丰富而且有助于保持健康和身材。除了水果的组合还可以有水果和蔬菜的组合。多尝试不同的组合可以找到自己喜欢的搭配,或者增加酸奶作为水果蘸料也是一种不错的选择。
米饭/腊肠时蔬/海苔蛋卷,火龙果/黄瓜/橙子
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