第137天: 坐上小火车去旅行

今天早上宝宝困了，婆婆把她放在推车里来回推，她咿咿呀呀地挣扎乱叫。我起身从婆婆那边将推车接过来，不知哪里来的灵感，边推边说，“xx我们现在睡觉了，等你醒了我们就去外面玩。”说了几次以后，她像听懂了一样，渐渐安静了下来，身子朝一侧蜷起，眼睛牢牢闭上了，呼吸也慢慢均匀了。很快就进入了深睡眠。

我看着她入睡，忽然就想起自己小的时候上幼儿园。每天中午有午休时间，小朋友们都要在自己的座位上趴着睡觉。这个时候幼儿园老师就会在教室里边走边引导大家，每天都会在睡觉的时候“去旅行”。老师会说现在大家都在桌子上趴好了，一起坐上了小火车，现在小火车到了哪儿哪儿，现在车外面是什么什么地方……到这个午休结束的时候，她又会说现在小火车慢慢停下来了，我们已经回到了这里，今天的旅行结束了，大家可以慢慢睁开眼睛了。

如今回想起来，幼儿园老师简直就是个催眠大师。这个乘火车旅行的意向如此生动，以至于我好几次在睡梦中跟着老师的声音去了很远的地方旅行。

我很好奇这个入睡的小游戏能不能在宝宝身上使用。今天白天的两觉都是让她自己躺在车里，然后我给她描述一幅关于未来的蓝图。而她仿佛听懂了一般，很快就安静下来，安安心心地入睡了。我打算接下来继续尝试一下在入睡阶段给她这种“暗示入睡法”，看看是偶然发生的入睡，还是真的有效果。

另外，这几天在睡眠上的改变有两点：一是抱睡时姿势发生了变化，之前一直是两只手都在我的怀抱之上，现在则过度到一只手在上面，一只手搭在我的腰下，这样脸就更靠近我了。二是不需要抱到特别熟，基本上稍微有一些睡意，我就把她放下了，她会在床上挣扎，要么挣扎着就入睡了，要么睡不着哭起来，我再次抱起，直到眼睛耷拉了再放下，反复尝试。总的来说还是能看到她自主入睡能力的发展，尽管这个过程很缓慢。

四个半月的时候，体重达到了15斤。身高未测，目测又长高了不少。

成长总是在不经意间。