2021-12-06

小伙伴们，大家晚上好！

今天我们一起来读的书是《逆商》，我们今天这本书，相对来讲没有前两天那么难，相对来讲比较容易理解，那么我们一起来风暴一下，看看这本书能够给我们解决什么问题好不好？

首先，我们先来回答一个问题，每次我们在风暴之前，我们第一个回答的问题一定是跟这本书相关的一个核心关键词，也就是它的主题对不对？那么我们这本书大家认为主题是不是逆商呀？就是逆商。我们既然要读，要解决逆商这个问题，那么我们一定要知道什么是逆商。

事实上，我们在思考这个问题的时候，我们可以关联到一个关键词，就解决问题对吗？什么样的一个状态下，大家觉得是需要用到逆商的呢？逆商拆开来，逆境对吗？商，智商，是不是逆境加智商？我们这样是不是就可以相对比较容易的来思考这个问题了。

 

什么是逆商？逆境之下处理问题的能力，和挫折承受的能力。

 

我们来看一下，什么是逆商？就是逆境之下处理问题的能力，是不是？我们可能书上写的话，专业术语比较多，但是我们要能够用自己的理解，把它给说出来，你才能够知道，逆商原来是我在逆境的这种状态情况下、环境下处理各种各样的问题，能处理多少，处理的好，我肯定逆商就高，对不对？和承受挫折的能力。

 

那么我们知道什么是逆商之后，我们接下来再回答一个问题，

我们想一下逆商的本质是什么？解决问题

 

我们在面对任何一个关键词或者一件事情的时候，我们首先考虑的是什么？一定考虑的是这件事情的本质，你要扒开他的表象，你要看一下逆商的本质是什么，也就是说，是什么决定了逆商的高低？

 

我们看一下逆商是什么？他的本质我们想一下是不是解决问题？也就是说你在逆境的过程当中，你需要解决问题对吗？我们事实上无时无刻不是在解决问题的过程中，但是逆境的问题特别多，问题一多，我们的承受力就会下降，然后，我们就会手忙脚乱，就会影响我们面对问题、处理问题的能力，所以我们一定要在逆境的时候，考虑到逆境到底是由什么组成的。如果你问题很少，那肯定就不是逆境，是不是？那么你如果有处理不了的问题，你肯定就怎么样，你要想现在当下是什么样的状态，什么样的情况？所以，我们如果对一件事情了解透彻后，你再面对这个逆境的时候是不是就没有那么恐惧了？

我们为什么会面对逆境的时候恐惧？

是因为我们面对逆境的时候，我们不知道自己的掌控力在哪里，对不对？

所以这本书里面还提到几个重要的关键词，其中有一个就是掌控力。

 

人在什么时候会成长？解决问题之后

 

我们今天读这本书它的意义很大，为什么？我们反过来想一下，人在什么时候会成长？

这个很重要，我们一定要思考，我看到有好多小伙伴把逆境啊，逆境当中是不会成长的，为什么这么说？因为如果你在逆境当中什么也不做，你觉得你会成长吗？是不是？所以说我们在人在什么情况下成长呢？是在解决问题之后。

我们很多时候就会在碰到问题的时候，往往是不太顺利的，我们人就会恐惧。事实上人为什么会恐惧呢？就是我把我们把问题看成失败了，我们觉得出现问题了该怎么办呢？但是你要知道，每次处理问题之后，你才能够获得成长，因为我们每个人都渴望成长。我们很多人以为学习之后就会成长，真的不是学习能够成长，而是你解决问题之后才能够成长的。

 

那么我为什么会让我们的学员所有的小伙伴，一定要去在学习之后尝试去解决别人的问题，因为你只有真正着手去做，去面对的时候，去亲身经历的时候，你才能够怎么样，深刻的体会到这个概念或者一个知识点，他真正的含义和真正的用途功能。否则的话，你光是学习，看一看，甚至你看别人解决都没有用啊，你只要不亲身经历，你就没有办法把它变成你的能力所以，人在什么时候才会成长，不是在逆境当中，不是在学习，不是在任何时候，而是你在遇见问题之后，解决他以后不管解决怎么样，你都会成长的。

所以面对问题的时候你要去解决，你解决的好与坏都不要紧，因为是你成长的过程，你解决的问题慢慢多了，你就慢慢的成长了，那如果你解决的问题比较少的话，你成长就比较慢，对不对？解决问题多，你成长的就快呀，但是我们大部分人怎么样？大部分人是不是害怕解决问题？一碰到困难，一碰到问题，然后就退缩了，是不是？

 

决定逆商高低的是什么？对于目标的认识

 

我们既然知道了什么是逆境，然后历经的本质是什么对吧？然后我们现在要回答一个什么问题决定逆商高低的是什么？

我们看到有小伙伴回答说解决问题的能力也没有错啊，我们要知道每一个问题，他其实有很多个答案的，这个答案不能说对于错，只是大家回答的这个维度和层面不同，有些人在表面回答，有些人在底层回答，有些人在中间回答，那么每一个阶段，每一个层面，答案都是不一样的，所以说你会看到它没有绝对正确的一个答案，但是他分维度层面。

 

我们看一下，决定逆商高低的是什么？事实上从底层逻辑来上来讲，它是对于目标的认知，也就是我们面对逆商的时候，是不是意味着你面对很多问题需要解决，那么这个问题，想解决还是不想解决，取决于什么？取决于你知道解决问题后，你能够获得什么样的好处。

 

也就是说，你为什么要解决问题？你为什么要承受这个逆商？我为什么不可以逃离这个困难的环境？去找一个舒服一点的地方呆着，我为什么一定要处理问题？是不是我们看到有很多小伙伴就是应该亲身经历过，也看到别人遇见问题就逃避？他不愿意在这个逆境当中呆着，他要到更舒服的地方。

什么来决定一个人是愿意直接面对逆境？另外一个人也愿意在逆境当中呆着去处理问题呢？那就是他对于目标的认知。什么目标？他的人生目标也好，他当下的目标也好，他克服逆境，遇见问题解决之后的目标也好等等。

所以我们做任何事情都是有目标的，如果你没有目标，你可能做任何事情都会半途而废，你做也可以，不做也可以，那么就会选择不做。

 

我们看一下决定逆商高低的是什么？就是你对目标的认知，你自己人生的逆商，这段逆商给你人生带来的冲击，以及给你自己想要过的生活，以及你所有的工作和生活给你带来的影响，如果他的影响冲击力很大，你就会去解决，因为你的目标是什么？要幸福，要顺利的工作，要过更好的生活对不对？那如果反之，你认识不到他跟你的目标的一个关联，那么你就不会去处理它，因为我们很多时候，一个问题不处理，可能当下不会影响什么，但是慢慢的你会发现他对你的以后的人生是有很大的影响。

就比如我们很多人不读书对不对？因为读书他是一件反人性的一个事情，他肯定不如玩轻松对不对？他需要自律，那么这个时候，你要面对的问题是什么？你要克服你的人性，解决这个问题。那么什么来去决定你能够克服人性变得自律，什么样的一个目标能够让你克服呢？也就是说，你对自己自律之后的一个结果，以及你知道它的价值，你知道怎么样自己想要达成什么目标，必须要通过解决自律这个问题解决，通过读书解决这个问题来去达成目标，所以说，你找到了目标的意义，你内在的驱动驱动力才会启动。

 

所以，我们每个人都无论做任何事情，一定是先有目标，再有事情。你如果目标没有，事情做得再多，你能够获得什么样的结果呢？估计很难获得结果是吧。我们有这样的感受和经历，一定每个人都有过是不是？所以一定要知道目标，对于目标的认知是非常重要的，任何事情离不开目标，面对逆境的时候，如果事关生死这个目标的话，你会不尽力吗？你会不去解决问题吗？是不是？

 

逆商的4个维度：掌控感、担当力、影响度、持续性

 

接下来我们看逆商他有四个维度，是哪四个呢？

这个问题我认为每个小伙伴都应该回答得出啊，因为什么？因为书中这个答案是现成的。

好，非常优秀，我们都回答的一样，大家都知道，这个答案是对的，对不对？掌控感等等，你影响度持续性，那么我们光知道这四个维度还是不够的，为什么你知道了这四个维度你要知道这四个维度分别他是什么意思？

 

什么是掌控力？

什么是担当力？

什么是影响度？

什么是持续性？

 

我们一起来回答什么是掌控感，什么是担当力，什么是影响度，什么是持续性？

你只有清楚的知道每一个关键词，它到底是什么你才能够真正掌握它，这是跟我们要掌握一本书的核心主题是一样的，你如果不明白他是什么意思，你光知道这三个字，对于你来讲，可能真的没有什么太大的价值，这就是我们头脑风暴的一个价值所在，就是我们带着大家把里面最重要的一些概念，给大家解释清楚，他到底什么意思，就是哪些东西影响着你逆商的高低，也就是影响着你解决问题的能力，我们想一下。

 

 

书中说掌控力，为什么是掌控力，掌控力到底是什么？指的是什么？担当力又指的什么？影响度又指的是什么？事实上这四个关键词书上都是有答案的，只是书中的答案比较书面，不够那么大白话，让我们每个人一一看就是，知道是这个意思，我们还是要通过自己的理解，大白话一说，大家都知道，什么是掌控里？一定就是看到书上的答案，你要想一下，书上有答案，你找到答案，以后如果你有时间，你再进一步的去用自己的话把它说出来。

 

什么决定掌控力？解决问题的信仰

什么决定担当力？知道自己解决问题能力的边界。

什么决定影响度？知道如何把逆境的影响控制在最小范围内

什么决定持续性？对成功和失败的认知

 

我们来看一下这四个关键词，既然说掌控力，我们这个四个维度非常重要，它决定了逆商的四个维度，那什么决定了掌控力，我们有没有想过、书上怎么写的就是掌控力，信心，口号。我们想一下，什么是信心？也就是你解决问题的信仰，信仰是什么？我们回顾一下，看看大家对于信仰这个概念还记不记得？

 

为什么我们要提什么是信仰，因为掌控力，中间涉及到的一个信心的问题，任何事情跟信心的确都是有关系，那什么是决定信心呢？我们有没有想过这个问题？我们以前的课程给大家解读过信仰这个问题，信仰，包括信念。什么决定了成功？什么决定了解决问题的能力?也就是掌控力。什么样的元素决定了一个人是不是能够很好的解决问题，事实上就两个字，真的就是“信仰”，那么什么是信仰呢？

 

什么是信仰？信仰=行动

我们大家想一下，为什么信仰等于行动啊？

你生命当中所有拥有的东西，出现的东西，是不是都是你深信不疑的东西？一定是的。你生命当中不太会出现你不相信的东西，为什么？因为你不相信你就不会去行动，你只有相信他你才会去行动，所以信仰就是你的行动，这就是一个底层逻辑的东西。那什么决定了你的掌控力？也就是你的行动力决定了你的掌控力，你有解决问题的信仰，才会去行动，对不对？所以，我们一定要知道，掌控力取决于你动与不动。

 

我们想一下你遇到任何的事情，如果这件事情你不相信的话，你会不会去做这件事情，你一定不会去做，对吗？所以我们要知道解决问题的信仰，在面对这个问题的时候，你就认为这个问题是可以解决的，你才会去行动，行动了才会有掌控力，是不是？所以说我们大家要知道，信心这个东西，虽然说他说的是对的，但是你要再往下扒一层，你要去扒到它的底层逻辑，为什么说是信心。信心又是什么东西？

 

我们看到有个会长简慧，是我们老会长，她能够回答出，在二群，她的答案是跟镜姐一致的，因为我们以前这个概念讲过。能够记住的事实上，能够回答出的会长真的也不太多，因为大家学习以后一定要去行动，你行动了才能够记得住，如果不行动，是记不住的，所以说大家知道学习和学习还是有区别的。

 

每个人其实都愿意担当的，负责的，那为什么有时候不愿意负责呢？

 

我们再看第二个问题，什么决定担当力？担当力这个问题，书上的关键词是责任，对不对？对于责任，我们要进行一个底层逻辑的推理分析，那么怎么样才能够说知道自己能不能负责呢？是不是我们在职场当中一定一定知道，这个我负不了责对不对，那个负我负不了责对不对？我们害怕负责。害怕担当，但是我们如果知道自己面对的这个问题，自己能够解决的话，我们就觉得可以负责，对不对？所以什么决定担当力？就是你知道自己解决问题能力的边界，那么我们面对这个问题的时候，如果你发现这个问题超酷超过了你的边界，你怎么办？

你就会去寻求办法，不会一个人去解决，那么你的担当是不是体现出来了？

我们其实每个人都愿意负责的，那么为什么不愿意负责？

当一个人不愿意承担的时候，不是她不愿意，而是他自己觉得他不确定自己是否能承担，他不确定自己是否能做到。当我们不知道自己能不能承担的时候，我们意味着什么？意味着不知道自己解决问题的能力边界在哪里，对吗？那我们如果面对这个问题的时候，我们能够清晰的知道自己能够解决问题，解决到什么程度，哪些问题是可以解决的，哪些问题是自己解决不了的，那么我们就是不是有了应对的方案？能够解决，我自己解决，不能够解决，我可以求助，让别人来帮助一起解决，是不是也是担当？

当你去面对去处理的时候，你不管做的怎么样，我们前面说到逆商，这件事情给你带来的是不是都是成长？我们所有害怕担责任，害怕受到惩罚，不敢去做，害怕错误等等。你害怕没有做，你最后得到了什么？什么也得不到，别人可能通过试错，不断的在成长，在到达人生新的风景的地方，你还是在老地方原地踏步。

 

 

那么什么决定影响度啊？

影响度就是你知道这件事情，他会影响多大的层面，多大的范围，你也知道如何通过解决问题，把这个逆境的影响度控制在最小范围内。那什么是决定这个影响度的范围大小呢？也就是说我们在处理问题的时候，我们对于这个问题的认知，因为每个问题的大小不同，问题影响面决定什么决定了直接的影响范围。

 

那最后我们说一下什么决定持续性？

我们以前读书的时候，有一本书叫做《持续成长》。

那里面呢，就对于成功和失败，他有一个比较清晰的一个定义，那我们一起来回答，什么是成功？什么是失败呀？

 

什么是成功，什么是失败？

之前我们也讲了很多次，我们一定要知道，你对成功和失败的定义是什么，如果你知道什么是成功，什么是失败的话，对于你未来做任何事情都有比较大的帮助。那么我们每个人对于成功失败，我们去回答去思考一下，我们有很多会长，应该能够回答出来，大家也一起想一下，我们在做任何事情的时候，每个人可能都希望成功，但是你有没有思考过什么是成功啊？

 

成功和失败都是一种状态，而不是一种身份和结果，只要你不停下，就意味着不是结局。

 

 

我们永远要记住这句话，为什么？因为我们所有时候，我们经历的所有的事情其实都是里程碑，为什么这么讲？因为不管成功还是失败，他只是一种状态，它不是一种身份或者是结果，但是有一个大前提的是你不要停下，因为不停下就不是结局，不管你当下是什么状态，你如果停下了，这一刻，他就是一种结果，也是一种身份，是不是？就是一个结局，那如果你不停下，你永远都不知道明天会发生什么。

所以我们想要持续的做一件事情，你就要知道成功代表的是什么，失败代表的是什么？他们都是我们在做事情过程达成目标的一种什么状态。

 

大家想不想知道，做一件事情，100%成功的方法？选对的事情，一直做，不放弃，知道达成目标

我们想一下，如果你做一件事情，你想不想百分百成功，我们肯定想嘛是不是？但是我们为什么有这么多小伙伴，在做事情的时候，很多时候我们会发现做不成呢？是不是你给的时间不够？一定是这样，有两个原因：一个原因是你给的时间不够；第二就是你选的这件事情本身是有问题的。所以如果我们想要百分百成功的话，你一定要有一个前提，你要选对的事情，然后就一直做下去，不放弃，为什么？你只要不放弃永远都不是结局。

 

我们很多人在做事情的时候，大家觉得失败的原因是什么？他不知道失败只是当时的一种状态，他觉得这件事情失败了是一个结局，事实真的不是，你只要再往下走，给自己足够长的时间，你就会发现，原来他只是一个过程当中的一个状态，所以我们在做事情的时候，你真的要知道成功意味着什么，失败意味着什么？

 

逆境中有哪三种身份？

那么我们在逆境当中，现在就来看，有哪三个呢？放弃者、扎营者和攀登者，放弃者肯定就是半途而废的；扎营者就是趴着不动，是不是？找到一个地方比较舒服，趴着不动；那最后一个是攀登者，就是一直在行动的人，他相信无论是失败也好，成功也好，只是一时的状态，他需要真正达到的是最终那个大目标，对吗？而且目标会随着不同的阶段发生变化，我们就拿收入来讲，你在自己收入1万的时候，你可能想着我收入要5万，当你收入达到5万的时候，这个时候你的目标可能就会发生变化，到10万是不是，10万到100万到一千万等等。

所以我们要知道不同的阶段有不同的目标，不同的目标对应着不同的认知，不同的行动，还有我们要面对三个不同的身份，如果你在达成目标的过程当中，你成为了一个放弃者，可能我们这一生都没有办法成就自己，对不对？我们只有把自己变成攀登者，才能够让自己的人生更加精彩一点，我们虽然说不能够知道自己的人生精彩到什么程度，但是你可以尝试去做。

 

我们花了将近一个小时的时间，我们把逆商的底层逻辑给大家分享一下，和大家一起风暴了一下。接下来，我们用几分钟的时间把这本书的核心内容，大家再过一遍。

 

第一个问题：作者想要解决的问题是什么？

这本书上面我看到有小伙伴打出来了，非常非常优秀，我们已经学会怎么样找答案了，对不对？这本书上面副标题是有答案的，就我们如何面对坏事情嘛，对不对？

这只是第7本书，我们就可以顺利的找到答案了，我们越来越熟悉的时候，大家可以更进一步的扩散思维，把如何应对坏事情，什么是坏事情，面对坏事情的时候，需要怎么样提升自己处理事情的能力。处理坏事情的能力，解决问题的能力出来了，我们才能够扒开问题的表面看到本质，然后才能够提升自己的能力，才能够在你的工作和生活当中，慢慢的朝着好的方向去发展。

《逆商》作者想要解决的问题是什么？如何应对坏事情

 

 

第二个问题：作者解决问题的观点是什么？

在回答这个问题的时候，我们想一下，这其实就是作者要告诉我们这个写这本书的价值观，我们面对挫折和逆境的时候，我们要去学习一下逆商相关的知识体系，我们要提升心理状态，要提升应变能力，我们才能从容的去面对逆境，才能够走出逆境，这就是作者的一个观点。

《逆商》作者解决问题的观点是什么？面对逆境和挫折时，通过学习逆商知识体系，提升心理状态和应变能力，就能从容度过逆境

 

第三个问题：《逆商》作者解决问题的具体方法是什么？

 

这本书的一个核心概念，因为时间关系，对于这个逆商支持逆商的三大支柱，没有展开说，但是我们可以在解决问题的具体方法当中去了解，作者通过什么样的方法来去解决问题的呢？首先他给出了一个支持逆商的三个支柱：认知心理学、心理神经免疫学、神经心理学。那这三个支柱分别代表什么啊？代表我们的心态、代表我们的认知，代表我们处理问题的能力。

 

《逆商》作者解决问题的具体方法是什么？

1、通过了解支持逆商的三个支柱认知心理学、心理神经免疫学、神经心理学，

2、从而掌控人生三个层次不同的逆境，

3、最后用 LEAD工具来解决各种逆境中的问题，看清未来真正要走的，对的那条路。

 

所以我们阅读的时候，把所有的关键词全部整理出来，你就会发现所有的关键词组合在一起，就是作者解决问题的方法。

 

其实作者还给出了逆境当中解决问题的公式，我们也可以用这个解决问题的公式，做为作者解决问题的具体方法也是可以的。我们只要去在这本书当中去寻找作者解决问题的方法，我们就可以看到自己找到的答案，如果我们找到的答案跟别的别人的答案不一样，也没有关系，镜姐一直跟大家强调的，这是我们成长的一个过程，对不对？

 

我们看一下，作者解决问题的具体方法是什么？前面镜姐跟大家讲，你用公式也是可以的，你用自己总结的也是可以的，只要你去回答，都是可以的。我们想一下，事实上就三个步骤，作者首先告诉你支持逆商的三个支柱，它分为三个不同的层次来解释逆商，你怎么样去掌控人生，你怎么样去处理不同的问题，逆商的四个维度，对不对？

然后，最后用什么用一个工具，让我们看清楚逆商当中，到底要面对什么样的问题？你只有看清楚面对的问题，你才知道怎么样去解决，你才能够知道未来到底你要选择哪条路去走，怎么样走才是对的，是吧？

 

最后，我们一起来回答一下这本书的核心关键词有哪些？

《逆商》核心关键：韧性、生产力、目标实现、CORE、LEAN工具、防止灾难化、习得性无助、归因、乐观、抱负、生命的意义、三大支柱

今天风暴就结束了，感谢大家，我们明天再见！