今天终于爬起来跑步了，颓了两天，终于还是爬起来了……
时不时焦虑，熬夜，早上起不来……
明知道这样不好，也知道焦虑并没有什么用，我目前只能降低频率，还做不到完全不焦虑……
跟着今天看到的一篇文章说的做——
我要给我的大脑发出指令：
我要突破自己，我是一个精力旺盛、执行力很强的人，我能管理好时间和体力。
加油！
英语学习日常：
练字日常：
道德经（第四十三章）
天下之至柔，驰骋天下之至坚。无有入无间，吾是以知无为之有益。不言之教，无为之益，天下希及之。
今天终于爬起来跑步了，颓了两天，终于还是爬起来了……
时不时焦虑，熬夜，早上起不来……
明知道这样不好，也知道焦虑并没有什么用，我目前只能降低频率，还做不到完全不焦虑……
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我要给我的大脑发出指令：
我要突破自己，我是一个精力旺盛、执行力很强的人，我能管理好时间和体力。
加油！
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天下之至柔，驰骋天下之至坚。无有入无间，吾是以知无为之有益。不言之教，无为之益，天下希及之。
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本文标题：2022年第221天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qzcowrtx.html
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