本周参加了刘世龙老师的《行动力学习》，学习期间的晚上，亚欣姐、江华，帮我进一步清晰了愿景、四大核心信念，丽丽协助我看到公司团队学习成长的路径。整体来说打8分。
行动力学习第一天，听到刘老师讲道、法、术、器，可一天下来，只听到心智模式的改变是关键；再深的解读就没有了，剩下的就是方法、技巧的使用和行动中的实际运用了（有广度没有深度，感觉跟陈老师完全不在一个水平线上）。觉得都是术的东西，内心涌起很大的评判，不愿听了、也有了情绪的对抗。晚上回去亚欣姐就跟我说这事，说看到了我的对抗、评判，提醒我清晰此行的目的是什么，让我停了下来回看自己，看到了自己的狂妄自大、目中无人，也下决心全程投入。还帮我清晰了团队的愿景，看到了更多的可能性，不是大家不努力也不是大家不配合，是我的格局小、心眼小，自己都没有长远眼光、更没有高大目标，只能用钱、带大家旅行（还是小钱、小旅行）来刺激大家，可想而知结果是多么的不理想。
之后两天的学习全程投入，感觉还是很有收获的：群策群力（愿景呈现、现状分析、承诺挑战、共识共创、行动方案、城镇会议），有对愿景展望的开心喜悦、也有对现实的深入研究和规划，还有基于挑战的承诺，及具体的实施步骤，从感性到理性再感性再理性，一次次的清晰和落地；ORID深度汇谈、世界咖啡、开放空间、复盘，各种声音都可以充分表达，没有好坏对错之分，也没有大家身份的高低贵贱之别，在这里感觉越来越平等、开放、允许、包容，大家的投入度、积极性也越来越高，这不正是自己想要达成的效果吗？
第二天晚上，江华、亚欣姐又协助我清晰四大信念，发现自己不相信每个人拥有独一无二的优势和天赋，认为“独一无二”是独特的、高大上的，我把独一无二等同于珍稀的、少有的、特殊人才具备的，需要花很大代价才能得到的，不是像我这样的普通人拥有的。期间感觉到心脏部位的收缩和紧绷，亚欣姐带我深入体验它、用手摸着它，链接到小时候的一些事情，看到爷爷、爸爸对我的打压、控制、讽刺、挖苦，对面亚欣姐的眼睛好长时间都模糊看不到了，有很强的恐惧感升起、眼泪在打转、大气都不敢出，感觉对这一信念的相信度又增加了。
还有给丽丽的打分、江华的反馈，明明内心有想法也不太赞同，却捂着、装着，不肯真实表达，也不愿打开心扉，看到自己顾及好人形象、虚假、不真实的面相。里面有事不关己的无所谓，也有害怕说真话得罪人的担心，还有害怕打低分让人下不来台的顾虑，更多的是担心这样会失去朋友、失去关系，让自己一个人来独自面对。
看到模式的无处不在，允许它、感受它、陪伴它，感谢它以前对我的帮助；现在不能出了问题就归罪于模式，要跳出模式对自己的束缚，觉察起心动念，基于真实去表达呈现自己，这才是真正的尊重内心、为自己选择、为自己负责！！
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