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音频文稿：如何阅读一本书

《如何阅读一本书》

关于作者

莫提默·J·艾德勒以学者、教育家、编辑人等多重面貌享有盛名。除了写《如何阅读一本书》外，还以主编《西方世界的经典》并担任1974年第十五版《大英百科全书》的编辑指导而闻名于世。

查尔斯·范多伦曾任美国哥伦比亚大学教授，后来和艾德勒一起工作。一方面帮助艾德勒编辑《大英百科全书》，一方面将本书1940年的初版内容大幅度增补改写。

关于本书

《如何阅读一本书》是一本阅读指南，介绍了阅读的方法、技巧。自1940年问世以来，在西方广受好评，重版多次，是一本指导人们如何阅读的名作。1972年大幅增订改写，不论什么时候读，都不得不叹服作者对阅读用心之深，视野之广。不懂阅读的人，初探阅读的人，读这本书都可以少走冤枉路。

核心内容

阅读，是防止心智萎缩、延缓心智衰老的最有效手段。而阅读的方法，一个总的原则是，我们应该尽量去读那些“略高于我们的”读物。在翻开一本书的时候应该着重注意四个问题。阅读层次由低到高，也可以分为四个阶段，各有不同的技巧和注意事项。

每天听本书｜《如何阅读一本书》

前言

你好，欢迎每天听本书。今天为你解读的是《如何阅读一本书》，这本书的中文版大约27万字，我会用大约17分钟的时间，为你讲述书中精髓：阅读的好处和阅读的技巧。通过这些，让你学会如何在当下的信息爆炸时代里，通过阅读获取知识，提升自我。

这本书在西方是常年销量高居不下的超级畅销书，1940年第一个版本发行，1972年再版了新的版本，之后一而再再而三地重版。因为这本书里边谈的，不光是读书的方法和技巧，更探讨了阅读的本质意义。

这本的作者有两位，分别是：莫提默·艾德勒和查尔斯·范多伦。艾德勒是初版的主要作者，说起这个艾德勒，在美国学界和出版界也是个传奇人物，早年想去当记者，就辍学去报社打工，后来为了提高写作水平，去上大学夜校自学，这时他读到了一本据说是改变他一生的书——19世纪英国思想家密尔的自传。艾德勒读到，这个密尔居然在五岁的时候就读了古希腊哲学家柏拉图的书，他大大吃惊，这让他自己开始为哲学痴迷，从此以后开始了他正式的大学求学之路。虽然因为他不肯上体育课，最后没有拿到学士文凭，但最终还是留校任教了。他写过第一版《如何阅读一本书》，担任了1974年第十五版《大英百科全书》的编辑工作而闻名于世。

另一位作者查尔斯·范多伦，是艾德勒的弟子。范多伦自己也是个人物，他出身书香门第，父亲马克是有名的文学教授，他本人也从小就博学多才，上世纪50年代参加过一档风行美国的电视益智节目，连续拿了十四周冠军，但其实这里边有猫儿腻，原来主办方想炒红这档节目，事先偷偷给他透了题，把他捧成一位“知识英雄”，范多伦后来自己揭露了真相，他也被大学开除了，然后就跟着他的老师艾德勒工作，现在我们读到的《如何阅读一本书》，就是他在艾德勒原著基础上大幅修订过的版本。

所以你看这本书，原版问世已经70多年了，修订版也有40多年了，为什么一直热销经久不衰呢？就是因为这本书的价值，这是一本“教你怎么读书”的实用工具书。如果你从来都不知道怎么读书，那么这本书可以让你少走很多弯路，如果你本来就喜欢读书，那么这本书会帮助你对阅读产生更深的领悟。

这本书主要讲了两方面的内容：阅读的好处和阅读的技巧。

第一部分

先说好处吧。作者给我们出了一个很俗套但是很有趣的测试：如果你即将要去一个无人荒岛生活很长一段时间——就像《鲁滨孙漂流记》里的鲁滨孙那样——岛上可没有电视，没有收音机，更没有电脑和 WiFi ，除了生活用品，你只可以随身携带十本书，你会带哪些书呢？很显然，这个问题没有标准答案了，它其实是让你思考这样一个问题，人为什么需要读书，为什么即便到了荒岛那么严酷的环境下，仍然需要读书？作者的回答是：人的心智，或者说思考能力，和肌肉一样，如果不经常运用就会萎缩，而读书，正是防止心智萎缩、延缓心智衰老的最有效手段。

我们的头脑和身体其实不是同步发展的，一般来说人在三十岁左右，身体状况会达到巅峰，之后就是在走下坡路了。但是头脑不一样啊，头脑是可以无限发展的。而反过来说，如果人不对自己的心智勤加锻炼，这个影响甚至是致命的，为什么很多工作狂，在退休不久后，生命也随之终结了？这就是因为他们的工作是动力，一直推动他们的心智运转，而一旦退休，这个外界的力量没了以后，自己如果不有意识地保持心智的运动，那么死亡也很快就会来了。从这个意义上说，用阅读来让我们的心智，或者说思考能力，一直保持运动，这甚至是生死攸关的事，所以你说阅读重要不重要呢？

第二部分

说清楚了阅读的好处，那我们接下来就要说说阅读的技巧。随着教育的普及、媒体和网络的发达，阅读这件事在今天跟作者写这本书的时代，已经有很大不同了，但有些内在的东西，是不会随着时间而改变的。今天的信息爆炸时代，到处提倡“速读”，但这本书告诉我们一个准则：读不同的书，速度是不同的，不是所有的书都可以用最快的速度来阅读。法国学者帕斯卡尔在三百多年前就说过：“读得太快或太慢，都一无所获。”

那么什么书应该快读，什么书应该慢慢、仔细地读呢？作者认为，书或者说阅读品，可以分为两类：一种是读得懂的东西，另一种是必须要读的东西。读得懂的东西，就是报纸、杂志等一些我们一下子就能消化的，属于资讯，却不能够增加我们的理解力，如果你够敏感的话呢，就会发现读多了这样的东西，并没什么营养。第二种，必须读的东西，就是指一个人要试着去读他并不怎么了解的东西，也就是略高于他的读物。

作者所谓“如何阅读一本书”，主要指的就是第二种书，在本书看来，一个好的读者应该更多地去读那些锻炼他的心智的书。读者是否合格，首先必须主动，主动的读者会从阅读中获得更大的收益。一个主动的读者，打开一本书之前，必须牢记这四个问题：第一，整体来说，这本书到底在谈些什么？第二，书中的细节，作者是怎么谈的？第三，这本书说的有道理吗？是全部的都有道理还是部分有道理？第四，这本书跟你自己有什么关系?

跟这四个问题相对应的，是阅读的不同层次，每个层次也都各有相应的技巧，这四个层次由低到高分别是：基础阅读、检视阅读、分析阅读和主题阅读。第一个层次，所谓基础阅读，也就是初级阅读，只要不是文盲，能看懂字面意思，就可以完成，这个不用多说。

第二个层次：检视阅读，简单来说或就是阅读理解，快速浏览。它也分两个阶段，第一阶段，学会有系统地略读，具体的建议顺序是：先看书名、序言和副标题，接着研究目录和索引，然后看看作者简介，再翻开看一下和书名主题相关的篇章，开始读。这个技巧的难点是，需要你有背景知识。不过你书读得越多，就越容易。第二阶段，叫做快速通读。就是说一本书不管你能不能看懂，都从头到尾翻一遍。用这个方法读完一本书之后，无论你用了多短的时间，你都能够对这本书的类别、题材、内容，有一个初步的了解。

第三个层次，是比较复杂也是最系统化的层次，叫做分析阅读，作者花了很多篇幅来介绍。分析阅读，主要分为三个阶段。第一阶段，了解范围：这本书在谈什么？你需要确定主题和书的分类，比如是文学还是历史或者经济学？然后要用一小段内容叙述整本书的内容，把重点的章节列出来，找出作者要在书里讨论的问题是什么？其实，这个阶段也不复杂，你只需要做到一点，不要拿起一本书就闷头读，先搞清楚这本书的结构再下手。

第二阶段，是理解内容：这本书作者是怎么写出来的？你需要找出书里反复出现的关键词，需要在那些你认为重要的句子下画出标记，从这些话里找出作者的中心思想，用做笔记的方式重新搭建书里的前因后果，有时候，画一张表就能解决这个问题。看着这张你自己画的笔记图，你可以在脑子里迅速过一遍全书的论述是怎样展开的。

第三阶段，是评价：这本书写得怎么样？看任何书，都一定要有评论，要有自己的态度。当你完成了对一本书的评价，才算真正完成了对这本书的阅读。最有学习能力的读者，也就是最能批评的读者。但是记住，不要在读完之前就随便下结论，如果读完以后你不能同意作者的看法，你要学会总结原因，如果你还是没有理解作者的看法，也列举下你的原因。

阅读的第四层次，也就是最高层次，叫做主题阅读，简单来说就是按图索骥。照着你自己感兴趣的主题找书去读。这个层次的阅读需要更强的主动性，还需要读者有一定的判断力。主题阅读，不是说你读完了一本书接着读第二本，而是说你带着你想解决的问题，去读不同的书里的不同的章节。主题阅读不是为了看书而看书，而是为了解决实用性的问题而看书。

说完了抽象的方法，我借着书中的论述，说两个实际操作的例子。通常摆在书店里比较显眼位置的书，大概有两类，故事书和历史书。这是我们大部分读者在业余时间最喜欢的阅读门类。对于故事书，作者建议，最好是快读，并且全心全意地投入。理想地说，一个故事应该一口气读完，但是对于忙碌的人来说，这几乎是不可能的事情，那么为了达到这个理想状态，最接近的方法就是把阅读一个好故事的时间，压缩到合理的长度，否则你就会翻了后面忘记了前面，不知道自己读的是什么。

最重要的事情，对于阅读小说来说，你要学会运用想象力，抛开社会现实，努力让小说的角色进入你的内心，想象你就是那个主人公，试着活在这个故事的世界里，而不是活在现实世界里。所以对于故事来说，最好的阅读方法，就是进入它，并且，不要随便就评价它。以俄国伟大作家托尔斯泰的巨著《战争与和平》举例子，这本书真是皇皇巨著，绝对大部头，里面一大堆人物让人眼花缭乱，很多读者开始阅读这本书没几页就会放弃，不说别的，光是那些又长又难记的俄国人名字，听起来就让人头大，他们很快就会放弃这本书，因为他们认为自己永远也不会搞清楚小说里的人物彼此之间的关系。这种情况，也适用于很多大部头小说。

这种情况当然可以解决。想想这样一个生活场景，一个人搬到一座陌生的城市，或者来到一个陌生的社区生活，开始新的工作和新的人际交往，有一天，他受到邀请参加社区里的宴会。在这样的场景中，他肯定不能一下子就融入，朋友也不会一下子就找到。那些长得都差不多的同事啊同学啊客人啊，开始的时候都是面目模糊。所以，我们没有办法一下子记住一个宴会中所有人的姓名，更别提对号入座了。但是，我们会记得一个在宴会上跟我们聊天聊了一个小时的那个男人的脸，或者我们约好下次要再见面的一个女人的名字，那么在小说阅读中也是这样的情况——我们不需要希望自己记住每一个名字，许多人物不过是背景，衬托出主角的行动而已。

无论如何，当我们读完《战争与和平》，或者任何大部头的小说，我们就会知道谁是最重要的人物，我们不会忘记他们。也许托尔斯泰的作品你很久之前读过，但是只要别人一说起主人公皮埃尔、娜塔莎，关于小说的记忆就立刻回到你的脑子里了。

还有一种主要的图书阅读，是历史类的书。历史嘛，就是从古到今的故事。其实我们感兴趣的是现在和未来，而有一部分的未来是由现在决定的，所以说，我们读历史书，是为了从历史中学习到未来的事情的可能的发展方向。读历史书有两个要点，第一，对你感兴趣的事情或者时间段，尽可能阅读一种以上的历史书。第二，阅读历史时，不止要关心在过去某个时间、地点真正发生了什么事情，还要读懂在任何时空之中，尤其是现在，人们为什么会那么行动的原因。

尽管历史很接近小说，而不是科学读物，但是你应该像阅读说明书一样地去读它。在阅读时，我们需要第一个关心的问题应该是：每一个历史书都有一个特殊的、有限定范围的主题。比如说，一本讲美国内战的书，它可能会把十九世纪世界史的大的背景知识都忽略不提。那么如果我们要把历史书读好，我们就要弄清楚，这本书到底在谈什么。第二个问题，历史书说一个故事的时候，方法有很多种，我们一定要明白方法是什么：究竟是把整本书按照时间点来划分，还是按照其他的逻辑来划分？是不是在不同的章节中分别谈论一个时间段内的经济、文化和宗教呢？那么其中哪一个章节最重要呢？如果我们能够找到这些，就能从故事章节的分配中，找到这本书里作者最重视的、也是整本书的核心。

最后呢，让我们来简单谈谈阅读的最高层次——主题阅读，也就是按照一个主题同时阅读两三本书。问题是，同一个主题是什么意思？比如美国小说《飘》和俄国小说《战争与和平》，其实都是关于伟大的战争的小说，但两者的相似点也就这么多。再比如法国作家司汤达的小说《帕尔马修道院》，跟《战争与和平》一样，也是以拿破仑战争为背景的，但是这两本书都不是谈论这场战争本身，在这两个故事中，战争只是提供了环境和背景，故事的主题是人类的生存困境问题，战争只是作者吸引读者的噱头。那么，如果我们的阅读主题是研究战争，那就用不着来读这些小说了。

主题阅读的精华，大概有两个阶段，第一个是准备期，你需要设计一份和你的主题相关的书单，可以参考图书馆目录、书后的参考书目索引以及网络百度的相关搜索词条，然后，快速浏览这个书单上所有的书，确定哪些和你的主题相关。第二个阶段是主题阅读本身。你要做到五个步骤：1.浏览筛选出的书，找出最相关的章节；2.根据主题来制定一套关键词的词汇；3.要建立一个相对客观的你自己的观点，并列出你想知道的问题；4.区分主要和次要的问题，把针对各个问题的不同答案都整列出来，分别陈列在每个问题下面；5.分写这些问题，把你自己的问题和答案按顺序排列，一次来凸显你的主题。

说了这么多，你想必已经很焦虑，世界上书那么多，即使抛开了资讯和娱乐类的书，剩下的经典也成千上万，我该怎么办？不要焦虑，书籍也是有金字塔尖的。真正的好书其实并不多。作者给出的好书的定义，是可以和你的心智一起成长的书。你最开始阅读它的时候，它的层次就远远超过你，现在你重读时候，它还是超越你的，将来你再读，会继续超越你。这样的书很少，不会多于100本。对于这样的好书，我们只需要反反复复地阅读。

还有一点可以安慰你，人类除了心智不同，还有很多其他的不同，比如品位的不同。同一件事对这个人的意义可能就大过对另外一个人。比如，你对牛顿可能就从来没有对莎士比亚的那种感觉，这或许是因为，数学和物理，从来就不是你的菜。而如果你喜欢数学——比如像达尔文那样——那么对你来说，最伟大的作者就是牛顿，而不是莎士比亚。

请千万记住，如果你的阅读目的，是想变成一个更好的人，那么你就不能摸到什么书都读，要知道读了一本烂书，是很让人沮丧和倒胃口的。作者还说，读一本好书一定会给你巨大的回报。这种回报有两种：第一，当你成功地阅读了一本很难读懂的好书之后，你的阅读技巧一定有长进；第二，从长期来说，一本好书能够教会你了解自己，以及了解这个世界。你不仅更加有知识，也更加懂得生命的意义。

总结

以上就是《如何阅读一本书》探讨的阅读之道，它告诉我们阅读的好处和阅读的技巧，阅读，是防止心智萎缩、延缓心智衰老的最有效手段。而阅读的方法，一个总的原则是，我们应该尽量去读那些“略高于我们的”读物，而判断标准就是“这本书谈了什么、细节怎么样、是否有道理、跟我们有什么关系”这四点，这是在翻开一本书的时候应该着重注意的，而相对应的，阅读由低到高，也可以分为四个阶段，分别是：基础阅读、检视阅读、分析阅读和主题阅读，各有不同的技巧和注意事项，当你能够掌握对不同的书的不同阅读方法，你就会收获读书带给你的巨大回报。

这本畅销70多年的“阅读宝典”，我就给你说到这，希望它能带给你对于阅读的新启发。